夫の事故の後・・眠れない日が続く
起きると何ともなくナンだけど・・・
朝ごはんはもちパン3個とりんご(シナノゴールド)
お味噌汁・茹で卵梅干し・ヨーグルト＋甘酒
この前のガッテンで朝きん？朝食にたんぱく質を多く取ると良い
って言ってたので・・茹で卵を＋
9時半・・車で高森の安心市場にりんごと卵を買いに・・・
ついでに赤カブと大きい渋柿も・・
中日新聞を取っているけれど…いつまた休止か解らないので
近くのコンビニまで散歩がてら→行ってきました
レジがセルフになってた
お昼ごはんは→昨日Ｄ2で見つけた＊アイリスオーヤマのお餅でぜんざい・・・
午後は明後日の教室の準備と仕込みを1時間ほど
夕ごはんは・・
昨日のおでんに、冷凍してた鰤の頭の出汁を足して
豆腐・油揚げに鶏モモと玉ねぎを入れたモノなど・足して
火加減を忘れ・・お豆腐が崩れましたが・味は最高＊葱醤油と辛子で
ご飯と午後に作った赤カブの甘酢漬け…明日が食べ頃かな？
一日何かしていないと・・不安で・・
明日はどうしよう？？？
夫の事を娘に託して18日お昼過ぎ帰ってきました・・・
娘と二人→でいても・・・主婦が二人はストレスになる？
もう世代交代の時期かもしれません
後はその都度考えながら…行動することにして＊娘が困った時には行くつもり
後は・・・退院を待つことにしました
夕方には今月出来なかった教室を再開することにして…ライン
土曜日にお二人参加の返事で19日に仕込みなど準備して
20日土曜日の朝ごはんはスコーンと
前日仕込んだ鶏もも肉とミックスビーンズのトマト煮込みスープ
シナノゴールド(リンゴ)お味噌汁他・・・
天然酵母パン教室は‥準備が大変でかなりの疲労感だったので
1クラス2人が丁度良い人数でした・・
サクサク酵母のスコーン(葱と胡麻入り・自家製伊予柑ピールとチョコ入り)
フードプロセッサーで簡単☆11時半には終了して・・お持ち帰りもたくさん・・
レシピを作った甲斐がありました
お昼ごはんは→サイドメニューで残ったスープにマカロニを入れ
スープパスタ風に・残ったサラダも一緒にして＊＊＊
疲れたので午後はゆっくり・・・夫の事故の疲れもあって
教室の再開を決めて・・突っ走った？ので
気が抜けたようになりました
が
23日にもお二人参加が決まりました…良かった
夕ごはんは昨日アミカにバターを買いに行って→見つけたおでん・サラダ・ごはん
13日土曜日の朝ごはん
その日…名古屋から＊朝ボランティア間伐に出掛ける夫から
珍しく電話があって…気を付けてねと言ったのが8時半でしたが・・・
お昼過ぎ2時頃‥見慣れない番号から電話・・・
普段は絶対出ないけれど…名古屋の番号？？？
出てみたら愛知医科大学の脳外科の先生から‥夫がボランティアの最中
伐採した木の直撃を受けたとの事・・・
その後はもう…何をしているのか・・何をしたいのか解らない状態で
とにかく説明を聞いてもらうために‥夫の兄に電話したけど→出ない
娘も出ないし…色々掛けているうちに…やっと義兄に連絡がついて
行って貰える事になりました
その後のことは記憶が飛んで・・とにかく準備と思ってもウロウロしてた
14日日曜日に上飯田9時59分の高速バスで名古屋へ・・・
途中・看護師さんから電話があり・・必要なものを伺ったので
家に着いてすぐ準備し‥愛知医大に・・・診断は頚髄損傷でした
月曜日に首の3・4関節の間にチタンを入れる手術を受ける事になりました・・・
15日月曜日・・3時から手術なので説明が1時からあり・・・
最終的には杖をついて歩けるようにするのが目標・・・中等から重症の怪我との事
足助からドクターヘリで運ばれたそうです・・・
今朝も曇り空ながら…お天気は？？？
朝ごはんはロールパン(ブルーベリージャムで）柿他
朝ごはんのお味噌汁に使う味噌が…足りなくなったので
4月に仕込んだ味噌のケースを開けてみた・・
いつも、使っている残りを見て・・あまり残っていないので→プラ容器で仕込みました・・
容器が気温を敏感に感じ取るので・・・やっぱり7か月でもう熟成しています
麹・大豆500ｇで仕込んだのも早く食べる為・・・
その後資源回収の為の新聞や雑誌の結束をして
9時過ぎに産直にりんごと・玉ねぎを買いに行き→アミカで色々見てから
業務スーパーで粉など購入→イオンに寄ってバターを買いました
帰って来て車の車庫入れに手間取り‥・ブレーキと間違えアクセルを踏んで
焦った
‥覚えている限り初めての経験？？？歳かなあ？？？
但しすぐブレーキに足が行ったので…良かった
帰って来て＊＊土曜日の仕込み…何故かやっぱりかなりの疲労感・・・もろみ酢を飲み
お昼ごはんは業務スーパーで買ってきたソース豚カツ入りの蒸しパンみたいなものをメインに
お味噌汁はインスタント・買ってきたりんご(シナノゴールド☆もう時期は終わりかな）
1時頃から少し横になって・・・その後ストレッチをしたら回復しました
おやつは一つ残ってた関の戸とお煎餅・コーヒー
夕ご飯は鰯缶と竹輪・ウィンナーを焼き、マカロニサラダとごはん93ｇでした
今朝も少し暖かい？パジャマの上に何も着ないで色々・・慣れたせいもあるかな？？
朝ごはん＊今朝は干し柿とチョコのスコーン・柿・お味噌汁・お茶・梅干し・ヨーグルト
10時から天然酵母パン教室・・・酵母のランチスコーンとお菓子のスコーンでした
カットしてまとめるだけなので・・いつもより早い焼き上がりです！！
サイドメニューは鶏肉と豆のイタリア風トマト煮込み・サラダ・コーヒー
基本のスコーン(お持帰りの生地になるので試食として＊ブルーベリージャム添え）
12時10分頃終了…片付けをして12時半お昼ごはん
中華風の出汁で雑炊・・・(教室で残った卵を入れて)
午後は運動がてら桜町の郵便局へ→そのまま八十二銀行上郷支店まで行って記帳
坂を上って帰ってきました5000歩くらいは歩いたかな・・
紅茶のおやつタイム・・・昔から食べてる地元の袋菓子＊パピロンサンドとお煎餅で
夕ごはんは…日本の鯖缶があったのでメインに・・・
缶詰は安いものは余り美味しくないことが多い‥これは値段が高い・・・
やっぱりすごく美味しい・・・
後は自家製の漬物とヒジキの煮物・・・ごはんはいつもより多く120ｇ
