「うつせみ和尚」のお説教

『うつせみ和尚の日記』二件の事故が元で『(複雑性)PTSD/鬱』になって
闘病、障害当事者として活動している者です。

今日はいい日

2009年03月10日 23時02分16秒 | 日々是佛滅
昨晩の運動や睡眠調整が功を奏して、午後からではありますが

京都市内を自転車でうろうろできました。

難を言えば、若干の億劫感は残ります。

帰宅し、シャワーを浴び飯を喰ってNHK今日の健康のうつの番組を観、

泣ける歌を観て手書きの日誌を書き、BLOGで暴露映像をアップし、

今、非常に心穏やかであります。

が、やはり心配事はあるもので頭から離れません

まぁ、オールOKは無理でしょうから多くは望みません。

明日も似たような感じであれば、それでいいです。

もう、寝ようかな・・・。