ちょうど良い起床

今日は昨日の稽古の疲れも手伝ってよく眠れました！？

すっきり爽快な目覚めではないにしろ、

睡眠時間で言うと、大体６時間ですから充分じゃないでしょうか。

朝は精神状態も落ち着き、まずまずの出だし、

こんな日がずっと続けばいいのに・・・。

起床

３時ちょっと前に起床しました。

相変わらずです。早朝起床は気分の高ぶりやイライラ感は収まりました。

もう一度寝ます。

三遊亭円楽

三遊亭円楽さんが死去…７６歳肺がんで(読売新聞) - goo ニュース

江戸落語の巨星堕つ・・・。

多くの弟子たちを育てた円楽さんがお亡くなりになりました。

享年７６歳、関西の米朝師匠に比べたらまだお若いくらいでした。

あぁ、惜しい芸人がまた一人亡くなりました。　　　合掌

不安定

空手の近畿大会が近いので緊張して、

感情が不安定になっているようです。

それも『陰』に振れてます。

やだなぁ～早く寝ようか・・・。

今日は

今日の覚醒は3時台に一回そして、

4時台に起きてブログを打っております。

これはいつになったら治るんでしょう？

今は只、「出口にないトンネル」にしか感じません。

ちょっと、この「出口のないトンネル」を掘ってみますか。