「うつせみ和尚」のお説教

『うつせみ和尚の日記』二件の事故が元で『(複雑性)PTSD/鬱』になって
闘病、障害当事者として活動している者です。

Dr.曰く原因は、『忙』

2015年02月28日 16時43分14秒 | 日日是佛滅
今日は勤務が無くて「診察」のみの日。

意外にも外来はスカスカ状態、あら珍しや。

まぁ、久し振りだしイッパイ休んだこともあるのでいろいろと話をしました。

Dr.は、噂によると『恐い』らしいのですが、

私の診察の時は最初険しい顔でもその内にコロコロと笑い始めます。

あら不思議。

今回は「乗っ取られる感じ」現象です!

頭の中で『空蝉』のパーセンテージがどんどん減っていく感じに襲われるのです。

何者かに「乗っ取れる」思いです。

このことを訴えるとDr.は「それはね・・・」といって文字を書いて見せてくれました。

その文字は『忙』その意はこの文字を分解して・・・「心を亡くす」ということでした。

私は前の会社を辞めてから、

「大学中退・大学入学から卒業・もぐりで受講」の都合六年あまり働いておらず。

その間、大学で受講しながらも「内なる自分」と常に向き当てきました。

それはいろいろありましたが「静かな生活」でした。

それがここ二年で勤務し始めてから、急に身辺が『忙しく』なってきました。

そうすると今までしてきた「内なる自分」と向き合うような

「静かな生活」はめっきり無くなりました。

そうすると『心を亡くす』ような危機に直面してきたのだ!

とDr.は言うのです。

なるほどね・・・ハイ。

もう少し、仕事とのつきあい方を考えますかね。






忙殺』とはよく言ったもんだ。








にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 複雑性PTSDへ
にほんブログ村
にほんブログ村 病気ブログ 病気 闘病記(現在進行形)へ
にほんブログ村









薬を飲まないと眠れないという難題

2015年02月27日 03時34分06秒 | 日日是佛滅


これは私が眠前に飲んでいる薬のすべてです。

10錠ありますが、これでも少なくなった方です。

「PTSD」という障害を持つ方は多く薬を飲む傾向があるようです。

まぁ好きこのんで飲んでいるわけではありませんが・・・

あくまでもDr.の判断で処方を出すわけです。

飲まないよりもずいぶん良いのですが飲んでいても排除できない障害がいろいろあります。

「PTSD(心的外傷後ストレス障害)」で、なかなか離れてくれないのが

『フラッシュバック(逆行再現)』早い話が

「PTSD」の原因である事故・事件に関することが夢うつつに思い起こされることです。

これは結構ダメージがキツいですよ。

仮に眠れたが良いがその夢で「フラッシュバック」を体験したら、

何のために寝たんだか分かりませんよね?





日々リスクを抱えて薬をイッパイ飲んで眠っております・・・

長生きはできませんわ。







にほんブログ村 病気ブログ 病気 闘病記(現在進行形)へ
にほんブログ村
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 複雑性PTSDへ
にほんブログ村







『シルバーリボン運動』-広まらぬ理解

2015年02月22日 21時40分36秒 | 「うつせみ和尚」のお説教
『シルバーリボン運動』とは・・・

「脳や心に起因する疾患(障がい)および

メンタルヘルスへの理解を促進することを目的とした運動のシンボルです。」



私は常日頃ポケットにこのリボンを入れて強く関心を持たれた方には

無償で差し上げるつもりでおります、が今まで差し上げたことはございません。

残念ながら・・・

それでも負けじといつもジャケットの胸にはこのシルバーリボンが輝いております。

逆に好奇の目の方が圧倒的に多いのが現実です。




にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 複雑性PTSDへ
にほんブログ村
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村








ダイエット中?ただいま減量中です。

2015年02月18日 23時54分05秒 | 日日是佛滅
昨日、体重計に乗りますと91.・・・kgでした。

本来私の体重は90半ばです。

「ほぉ~!?」

ここ二年ほど、寝込む時期になるとてきめんに体重減につながります。

この分だと今月を終わる頃には夢の80kg台です♪

しかし、直面しているのは「やりたいことが出来ない」ということです。

空手の稽古にも行けない、仕事も順調にいけていない、

自分でやっている勉強もままならない。

すべては『脳・こころの故障』が原因なのですが、

もうベッドの中で身もだえております。

「泣くに泣けない」

最初は恥ずかしながら、受け入れがたい現実に泣いたこともありましたが、

最近はただ「不調」に耐えるだけです。



時間がもったいないですねぇ。

私もいい歳なのであまり時間を無駄に使いたくない。




このまま消えたくない





にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 複雑性PTSDへ
にほんブログ村
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村









低空飛行ながらも安定か?

2015年02月17日 22時46分26秒 | 日日是佛滅
相変わらず一日寝ておりました。

まぁ、金も使わないで済むし、飯も食わないで済むので安上がりなのですが、

ん~すっきり!という感じです。

ですがね、「一寸先は闇」というやつで

明日の朝どんな具合になっているのか分からないのが精神状態の妙たるところです。

こう気圧が乱高下するようでは調子も整いません。

私に限らずみなさんこの時期は調子が良くない・・・

しかし、今年に入ってから懐が大変だなぁ~。

何とか手を打たなければ!

休むと収入が減るし、今は生保をほぼもらっていない状態なので

ほとんどは「労働賃金が頼みの綱」です。



お金のことはさておいて今週末は大學の同窓会!

私は幹事という大役ですので体調をBESTにして挑みたいものです。

参加メンバーは去年と若干違うのですが

人数は去年と同じ。

ドタキャンが出ないことを祈ります。






にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 複雑性PTSDへ
にほんブログ村
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村