個性を大事に育てることに賛成!な日記

いつのまにか70才になりました。
価値ある温泉の安宿探しと防波堤からの小魚釣りが好きです。

ダイエット宣言

2007年02月10日 18時48分51秒 | 健康

やせるために努力して、一年余り月に1キロのペースで減らしていました。

すごいすごい。まさしくダイエットの鏡ですね。

ところが昨年の11月から余り変化がないのです。

しかしその間に正月をはさんでいます。

あのおめでたい悪夢の数日間でアット思った時はすでに2キロ増えていました。

それから頑張りました。

偶然にも風邪をひいたりしたおかげもあり、やっと元どうりになったところで、またもや、二日前の孫の誕生日、おめでたいのです。

その時の、ショートケーキを昨日の夜ペロリ。

今日は、紅白のお餅アンコ入り半分、昼間ペロリなんて!!!

しかも運動も重労働もしていないのです。

ダイエットのアドバイスをしているものとして、なんてことをしているのでしょうか。

今夜から、またまた気を引き締めて66キロ代を目指すぞと誓うのでありました。

ちなみに、12ヶ月前は84キロでした。

ほんとは17キロやせたことになります。

良いですよ、理想体重に近づいていく気分は、長年する気も起きなかった腹筋20回、腕立て伏せ、毎朝50回しています。

あと3キロ早くやせたいです。

 

 

コメント (2)
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