昨日は天気が良かったので、１週間前に石灰を撒いた畑を耕し、畝をつくり、ブロッコリーの苗を植えた。今日、ジャガイモの種を植え付けようと思っている。
日差しが弱かったし、雲も時々出てたので、楽観して日よけ止めを塗らないで畑にでてたのだが、・・・・・結構日焼けをしてしまった。
今朝、起きたら、体中が痛くて・・・・・・ちょっと反り返たら、ボキボキと音がしそう・・・・・でも痛くて反り返られない。
畑が終わって、家に帰ったら、次女家族が着てた。
次女の旦那が"花粉症”が酷く・・・・卒中、鼻をかんでいました。で、
「ココロカ、座られよ～」っていうったのだが、・・・・・
「毎日座らないと意味ないのでしょう」っていうって、座らず、本を読んでいました。
旦那が、外食一緒に行くか？と声を掛けたので、身体も疲れているし・・・・・外食大賛成！！
で・・・どこへ行くか？と悩んで、「珈琲哲学」のパスタを食べよう・・・・ということになって、・・・・行ってきました。
デジカメを持参するのを忘れて・・・・・画像はありません。
夜、お風呂に入って・・・・畑した疲れが出て、そうそうに寝た。
ところが、夜中、クシャミと鼻水が止まらず・・・・・目が覚めてしまった。
（そういえば・・・・・・最近、忙しくて、ココロカに座っていないなぁ～）と思って、夜中だったが、降りてきてココロカに座って治療した。
とうとう・・・・・花粉症になったようだ。・・・・
娘婿に笑われそう・・・・・
そんな高いもの買っても、花粉症が治らない・・・・・・・って。
昨日の歩数 ６７５７ 歩
畑をしたからか、・・・・歩数が多かった