松寿司のランチ

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昼食に松寿司という店に行ってきました。
お客さんから情報をもらったのですが、寿司店といっても安い定食があるらしいのです。

場所は　こちら



今日の昼定食は、こんな感じで表にでています。
おかずと味噌汁をセットできるものと、鍋焼きうどんとせっとでいるものと
二種類あります。



初めて店に入りました。それが、なんとも庶民的な
地域に根ざした感じのするとてもよいお店でした。
作ってる人が優しいというか、注文して一生懸命準備してる姿がいいです。
ゆっくりまってても、なんとなく落ち着く店でした。



寿司のアップがこちら。
なかなかいけます。味噌汁とおかずを鍋やきうどんにという方法ですが、
松山の名物の鍋焼きはアルミ鍋ですが、この店は小さな土鍋です。

あつあつのうどんが食べられそうです。
量的にはあまり多すぎず、ちょうど良い感じです。

生活の中でちょっとお昼をという感じがなんとも良くておすすめです。
作業服屋さんの横を入ると店の裏側にまわるのですが、そこに駐車場もあります。



整体院のHP　→　■

のんびりいこう

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道後温泉を８時１１分の電車で出発しました。
堀江発、９時半の船に乗るのには少しロスがありますが、携帯にいれた
音楽を聴きながらのんびり帰りました。

電車のある暮らしはのんびりといいものです。
あわてず、窓の外にはいろんな暮らしを眺めながら。



高級車を手に入れたり、いろいろとほしいものを手に入れることや
競争に勝つことで暮らしていると体は壊れても当然です。

昔は、猫や犬が退屈じゃないだろうかと思っていたのですが、
彼らのほうが随分と幸せを感じてるかもしれないと思うようになってきています。

僕がすすめている均整法という手技は、呼吸法です。
自然体でゆってり呼吸して歪みをとっていけば体はもちろん、心も落ち着いてきます。

それと、薬をとらない生活をしてみませんかということです。
数値にとらわれるのではなくて、体で感じてみる。自分の内側に目を向けます。

歪んだ体のバランスをとることでこれまで使っていた薬がいらなくなる人は
とても多いのです。

整体といえば凝りをとるところと思ってる人も多いでしょうね。
僕と関わる人はきっかけはそうですが、病院にかかったあと来る人が多いです。
整形外科、胃腸、婦人科、歯科など。

僕がやってることは体を整える、気が通っていないところに通るように、
呼吸がしやすいようにするだけなのですが、
その後の様子を聞いてみると、生理不順が安定した、生理痛がなくなったという話はとても多いのです。

食べるものも、何がどのような効果があるとか、どのような栄養があるとか
分析して食べてるとそれ自体が薬のようなものです。

考えないと悪いものを食べてしまうかというと、僕はジャンクフードを
美味しいと思いません。体の歪みをとって深い呼吸していればそれはわかるし、
とれたてのじゃがいもに自然塩をふって食べるトとても美味しいのです。

花粉が悪い、食べ物が悪いではなくて自分の体のほうです。

健康を頭でやってしまうのではなくて、もともとうまくできてる人間の体は、
電車に揺られながら町を眺めてると同じような気持ちで
自分の体のなかに意識をおいて眺めているといいのです。



ＪＲ松山駅に到着です。
駅の構内には、バレンタインデーの前に募集していた、恋する気持ちの
応募作品を展示していました。
読んでみたのですが、やはり生の声というのは訴えるものがありますね。
なかには天国にいる人あてもあります。

生きているというのはありがたいものです。