白崎公園

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とびしま街道の入り口、安芸灘大橋を渡ってすぐの公園からです。

以前にも紹介しましたが、百日紅の木は、ピンク色の花が前よりももっと鮮やかになってきました。



とりあえず、ここでゆっくり海を眺めるといいです。



最近は、このあたりから見る空がとてもきれいです。
本土側の野呂山にどのような雲がかかるかで、海と空、両方楽しめます。

白崎公園に車を止めて橋の途中まで歩いてみるといいですね。

毎朝、歩く人、自転車の人とすれ違います。
夜は、橋の真ん中あたりで暗い海と空を眺めている人もいますね。
遠くに小さな町の明かりが見えるのですが、それもまたいいです。




海に模様を描いたように光が当たるのですが、夜の月明かりも色が違うだけで
似たような感じに見えます。



意識的に息を吐いて吐いて。整体の基本は呼吸をゆっくり深く行うことです。
体の中に悪いものがたまらないように、吐いて吐いて。

息を吐くときは、骨盤が開き頭がしまります。吸うと逆になる
こんなことを観察していると、頭の中のストレスも忘れてしまいますよ。



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