我が家の牡蠣

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肩が痛い、足が痛いということで整形外科や接骨院などに通って、それからうちに来る人がいます。
それまでの期間の長いこと。

これまでの間に何を治療してきたんだろうと思うぐらい背中や肩、腰が張っている人が多いです。
うちに来たからといって、揉みほぐしません。
そうしなくてもほどけていきます。


単純なイメージを持ってみてください。
体に神経があるために痛いとか心地いいとかわかりますね。
体は、この刺激はどちらだろうと判断します。きついと思えば緊張して守ろうとするし、
緩いと思えば、まかせて力を抜こうとします。

ということは、優しく降れていることが、これは安全と感じられたら緩んでくるわけです。
リハビリといってなぜきついことをさせるんでしょう。

肩と腕の凝りでも、服の表面をそっとなでる、しわを伸ばす程度でゆっくり触れると緩んでくるのです。
試して何が体にいいか気づいてください。




牡蠣の季節がもうすぐ終わりますね。
毎年、この時期に江田島であるカキ牡蠣マラソン大会は人気大会で、殻付き焼き牡蠣が食べられるんですよね。

うちも今年は、牡蠣をいっぱい食べました。
２週間に１回は少なくとも買っていた、呉市広の不動牡蠣店です。

牡蠣フライの時もありますが、たまにこんなこともします。

出汁は、おいしい醤油屋さんが出している自然のうまみを生かした出汁です。
それだけで、豆腐と牡蠣を入れて煮たものです。
ビールにも酒にもこれはあいます。


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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院　　身体均整　木村　
柔らかくソフトな整体です　　　　　　整体のホームページは、こちら　→　■
広島県呉市広中迫町6-21-101　

整体のご予約は　→　TEL0823-73-6879

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うどんの天 ぶっかけ地獄

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温かくなってきましたね。
天候によって、食べるものも変わってきます。麺のそろそろ冷たいものも食べられる日が来ました。
ざるそばもいけるし、ぶっかけうどんも大丈夫です。


朝の港の風景。写真では見えませんが、入口の両側の灯篭の上にはそれぞれカモメがとまっています。
決まりごとのようにうまくとまっていました。



それで、行った先は「うどんの天」です。
こちらのぶっかけ地獄はとても人気があります。
ぶっかけなので冷たいのですが、それでも冷え冷えではなく、ぬるいというか常温の感じです。
温かくゆでた麺に冷たい出汁をかていると思えば近いと思います。



お決まりのおでんをふたつ。
今回は、厚揚げと大根です。
ここにきておでんを食べなかった日はないぐらいおでんを一緒にいただいています。
おでんだけの持ち帰りをするぐらいここのおでんはお気に入りなのです。



ぶっかけうどんは、こんな感じですが見た目ほど辛くないです。
どなたでも食べられると思いますよ。
ただ、むすびかおでんかお口直しに、たまに味を変化を入れたほうが無難でしょうね。
辛いのか？と思えばその奥のだしは甘いといったいいバランスで食がすすみます。



ささっと食べる呉細うどん。ちょっとの贅沢はまあいいか、こういう日は仕事がいっぱい詰まっているのです。
最近の整体はやっていて面白いです。

自分の力の抜き方が落ち着いてなじんできています。疲れませんし、相手も力を抜きやすくなっています。

整体の目的は、まずは力をぬくこと。全身脱力して力を入れるときは入るように作ります。
力が入るというのは、やる気みたいなものも起こってきます。
力を抜いているから力が入る、最初から緊張の状態をつづけていては力は入りません。
いつでもいけますという力を抜いている状態を楽しむところからやっていくといいです。
働く、食べる、働く、気持ちよく眠る。

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