海の風景と呉冷麺

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今日もいい天気でしたね。
7月も明日で終わります。子供の頃は、夏休みが長い長い休みでしたが、
今は時間がたつのが早くて、8月に入ってしまえばすぐに盆が来てと
それほど長く感じないかもしれません。



昨日、友達と話していたら、最近は半ズボンの大人が街中でも多くなったねと言うのです。
確かにそんな気がします。



暑すぎてかまってられないではなく、オシャレとして着たいものがあったり、個性があるものを選んでいるんでしょうね。

いつまでもそんな気でいる大人がいるというのはいいです。
高いものというのではなくても、その人らしさが出ているのがいいですね。



だべるものは冷たい麺も増えますが、
呉冷麺もおいしいです。



スーパーにもこんなタイプの呉冷麺があります。
呉と名前がないものより100円ほど高いですが、その価値ありです。
隣にあるのは、ディオの100円のたこ焼きです。



呉冷麺は、チャーシューとエビ、少し薄めの飲めるスープが、多めにかかっていることです。
冷し中華とは別物ですね。



たこ焼きかむすびひとつあればちょうどいいです。
10月まで月に一度の東京があるので節約しておきます。



こちらは、夕方の川尻から見た蒲刈です。



いい形していますね。
山の上の白い雲は、島からは、四国の上に見えます。




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霧の下蒲刈 今の整体法について

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昨日に続いて今朝も天気はこんな感じです。昼は暑くて暑くて、32度ぐらいの天気になりますが朝は割と楽なのです。
1週間前の日曜日に鈍川温泉にはいって体重計に乗って、体重を落とそうと決めました。
1週間後、－0.8キロ。まあまあのスタートではありますが、途中停滞があるといけないのでもう少し加速しないといけません。
ただ、食べなかったのでということはしないというのがポイントです。8月末で5キロ減が目標です。
これは、イメージでやってしまおうというのです。



整体は、春から東京のセミナーにいくようになって、さらに研究を続けていて落ち着くところを見つけました。
そういうことですか。達人は対立しないという価値観のようです。
そういえば、寝ている相手の足をもったりするとここで釣り合いがとれるというのは、抵抗と抵抗のバランスともいえるわけです。
それを対立しないに変えて練習をしていると、習いに来た人もかなりの変化を見つけることができました。

世の中のバランスがとれているというのは力対力の拮抗を言ってることが多いように思いますが、
ここで、「対立しない」に価値をおいて無意識でそれになるように。

会話もそうです。「・・・なんですよ」「そう、なるほど、・・・そうはいってもねぇ」会話が成り立っているように見えて対立している。
「ふ～ん、そうなんですね」
ジャッジをしないでただただその現象を認識します。



ベッドに腰掛けた人の腕をあげてみます。右手、左手と。
左はあがりますね、右はここらあたりで抵抗が出ますね。まあ、右手を使いますからね。ありがちな検査です。
この時に、受け手に抵抗があるととらえてしまいますが、ここも変えています。
なぜ抵抗したか。あなたが手首をもって持ち上げたからじゃないかということです。
相手が抵抗したのではなく、整体師が抵抗させた。
「対立しない」に意識をおくと、整体師の自分が抵抗させたととらえてその前に解除、解除と自分の工夫をすると
相手が現象を見せてくれます。このルートだとそこまで抵抗しませんとか、ここが張ってくるからですとか見せてくれるのです。

整体する時の意識としては、「釣り合う」から「対立しない」
抵抗は自分側にありということに変えました。



整体に来られた方が、日ごろ何をしたらいいですかというところも、意識について話します。
胸の前のシャッターを開く。心を開いて聞く、話すということ。

そして、会話そのものを対立しない、対立は自分にあり。無いようにしてみる。ということが楽な体を作ります。

会話も動作も「対立しない」と意識を置いたことが無意識になることが目標です。




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