ほてい家のイカ天入り

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忘れたころに恋しくなるソースの香り。
店の前に到着すると、いきなり焼けたソースの匂いが店の外まで感じられます。
食べる気で来たのでいいのですが、ただ通ってしまっただけでもつい引き込まれそうです。

まだまだ冬の寒い季節ですから、野菜だけはしっかりとろうといつもこの店にしています。
近いのと、野菜は普通の店で言うとダブルですね。



最近は、毎回、イカ天を入れます。

これがあるのとないんで大きな違いなので、試していない方は是非、いか天入りを食べてください。
イカ天は、尾道発祥で今の生産量は呉が一位かも。
うろ覚えの情報なので定かではありませんが。



こちらは、ミツワソース。普通の辛さと、辛いという文字がついたソースがあります。
他にはマヨネーズ、一味、胡椒などおいています。
レモスコもお好み焼きにあうと書いてあったのですが、おいている店にはまだ出会ったことが無いです。
というか他にあまり行っていませんね。



やはりこの日も楽勝と思っていたのが、いっぱいいっぱいでしたよ。
なぜか食が細くなっています。体調不良は食べすぎ。少し食べるのを控えれば楽になるということなのでしょう。



そういえば、呉にはたこ焼きの美味しい店も増えてきていますね。

ソースの文化、いいですね。


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呉市広にある腰痛、肩こりの整体院　　身体均整　木村　
柔らかくソフトな整体です
呉市広中迫町6-21-101　　TEL0823-73-6879

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広島交響楽団の呉市でのコンサート

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昨日、土曜日の夕方ころから風邪の調子が悪くなってきました。
そして早く切り上げて12時間ほど寝てみました。それで何とか時間とともに回復しています。

日曜日の午後、コンサートに行く予定があったのでそれまでには何とかしなければといろいろと
自分なりの工夫で昼からは予定通りの行動ができました。
同じ日に整体勉強会があって、午前だけ参加の予定が、風邪を写してはいけないし、こちらは断念しました。


さて、広島交響楽団の呉市文化ホールでのコンサート。
この交響楽団の人の整体をしていて、一緒に体の研究をしています。
長時間演奏しても耐えられる体。良い響きが出る姿勢というのを研究しています。

整体をして、演奏もしてもらって、こういう形はどうでしょうと小さな角度修正をするのですが、
それが意外と大きな効果を生んでいるような気がします。

このような方法は、息子の野球をした時もそうでした。
トッププロはどうやって使っているのかを伝えながら形をつくっていきますが、
重要なのは重心と、もうひとつ重心にのりきらない軽い動きができることです。

前より今が違うのは、上級者をそのまま真似るではなく、もともとの人間の体のつくりは・・・
というところから入っています。
それは、人間が持って生まれた機能なので普通に伝わりやすいのです。


良い姿勢とは、よく頭の先をつるされたようなイメージといいますが、その作り方のコツを伝えるようなものです。

一般には良い姿勢が勘違いされていて、胸を張り過ぎ、頭を後ろに下げ過ぎなのです。
今日の演奏の姿勢は首の支えがとてもうまくできていました。

体調不良だった原因の風邪も耳からいい音を入れることで緊張がとれてまたよくなってきたようです。
明日は普通に仕事ができそうです。

記念に最新のアルバムを買ってきました。
中四国で唯一常設の交響楽団なのだそうです。そして年間130のコンサートをこなしていて、
期待の大きい楽団だそうです。

ということであれば、広島にいいホールがあればいいですね。


下の写真はおまけ。阿賀の大入から見る下蒲刈と微かに見えるかどうか四国です。



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県民の浜の水仙

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県民の浜に行ってみました。
今日の曲は　こちら　↓

春隣／熊木杏里


県民の浜を超えるカーブのところに水仙がいっぱい咲きます。
今日あたりがちょうど見ごろだと思います。
写真は数日前ですが、今はほかの木にも花が咲いていました。



島を移動していると、あちこちに水仙の花が見えます。
みかん畑のちょっとした隙間にも咲いていたりします。

この寒い気でつに強い花ですね。



そして、段々畑の桜の木が並んでいるところに水仙がいっぱい咲くのです。



環境がいいのでしょう。花も傷んでいるものもありません。



真ん中の階段を上っていくと県民の浜の海岸が見えてきます。



このあたりは、東に背を向け段々畑なので日が当たるのは遅いですが、10時を過ぎた頃が
ちょうどいい感じに全体が光があたって綺麗です。
機会があればぜひ寄ってみるといいです。















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ｓｍａａｋ（スマーク）のチキンカツ

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広交差点の近くにあるスマークに行ってきました。
祝日の11日だったので日替わりは無しです。
そこで、メニューをじっくり眺めて選んだのがチキンカツです。



里芋の煮つけにご飯みそ汁がつきます。



野菜もいっぱいついているので、ここのランチはおすすめです。
なんと、そのチキンカツのソース、これがいいですね。



トンカツ屋さんのとはまた違う、洋食屋のソースです。
濃すぎず、あっさりしています。



という感じで最近もしっかり食べていますが、今日あたりはあまり食べたいものが浮かばないので
抜きましょうかね。










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松淘園の春

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たまに温かく感じたり、まだまだ冷たい風を感じたりですが、安芸灘大橋はだいたい通行の時は4度前後です。
バイクというのは慣れるものです。
大変といわれますが東北にくらべたらまだまだ。

蒲刈大橋から見る海は綺麗な色をしています。車は停まってみれないので、
出会いの岬あたりにおいて橋を歩いてくるといいです。
この色が下の道路まで行っても同じかというと全然違うのです。
高いところから海を見おろしてみましょう。
とびしまマラソンまであと10日ほどになりました。今年が一番練習していません。
12月以降、朝が暗くなって寒くなってからはさぼってばかり、そのあと、風邪をひいたり、
股関節を痛めたりですが、まあ何とかなるでしょう。



連休には下蒲刈の松淘園で梅見茶会がありました。
お茶をいただけます。
僕は愛媛に行ったので行っていないのですが、日当たりの良い和風建築で春を感じるのもいいですね。



とびしまマラソンは、月曜火曜日が雨の予報だったり水木と松山出張だったりなので、
練習はほとんどできません。
ただ、筋力を使わない走り方を研究中で、たまに走った時はこれまでより良かったのです。
この走り方で乗りきれますように。





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