<通称:丘トレ> 近所にいい丘があるのです。写真の取り方によっては、北海道みたいです。 ここの斜面や起伏を使って、トレーニングです。きついといえばきついのですが、できるだけ笑顔が出るように楽しくやります。時間にして約1時間。終わる頃には膝が笑っているのだそうです。K1も一緒にやると、酸欠状態になり、指示ができなくなので笛を吹いて励ましています。・・がもう甘えないぞ!!
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