風邪 原因と治療

原因は、年末年始の酒量と酒宴の多さ、そこで調子にのったことで、臓腑の疲れ、抵抗力の減退ですなあ。少し悟りましたわ。治療は、はやくやすむこと、酒はお休み、そしてこの２つが効きました。

どちらもノドのケアです。まだ抜けきっていないので引き続き早寝を心がけ、早めに退勤しています。