お昼

ストレスチェックをやりました。数年前よりはよいのですが、ストレスはやや高め。すると不足する体に不可欠なマグネシウムが出ていくのです。体調不良、身体がだるい！それマグネシウム不足かも。マグネシウムが豊富フード&クックは色々あれど簡単に言うと古典的な日本食。今日の昼は全く関係ない食べたかったこれ！