R-1

　R1を健康の種にしている人も多いでしょうね。私もその一人。R-1ですが。毎朝欠かさず、3分です。鼻を長押しするとあの声が聞こえてきます。ラジオ体操第一よーい。これラジオ体操第一マシン「R-1」です。結構音が大きいので6：30前になると誤解されますので注意してます。

昼ご飯はガパオライス風弁当。私赤いウインナーが好物なのですが、年相応ではない気が。味はよかった。ごち！