料理人こうやの記録

和食の料理人。プチ野菜ソムリエ。
料理、生産者の現場、スーパーカブ、その他日常の記録。

不安障害 薬

2011年02月16日 19時20分30秒 | こころとカラダ

こんばんは。

ぼくがいろいろな病にあったおかげで、それに対する対策などを

たくさん学びましたので、少しずつ紹介していきます。

 

さて、ぼくは不安障害を抱えていまして、常に心の中が

不安におびえて、警戒している状態であります。

 

安定させるために飲んでいる薬は、レキシンという薬です。

 

レキシンは、不安や緊張、また、イライラなどの感情の高まりを抑えたり、

震えなどの発作を防いだりする薬です。

躁状態を抑えてくれる効果もあります。

眠気などをおこす場合がありますが、僕には出ていません。

 

以前に、ジアゼパムを服用しましたが、

こちらはすさまじい眠気で、とても仕事にならないので、レキシンに変えました。

 

ジアゼパムは、強い鎮静効果があります。

筋弛緩などの作用があり、狙撃手が、集中するために服用したりするようです。

 

今服用しているレキシンですが、肝臓や腎臓、皮膚粘膜に障害を起こす

ことがあるようで、今、自分の肝臓の数値が若干要検査とのことなので、

もしかしたら、少し肝臓に負担が起きているかもしれません。

 

さて、上で薬を説明しましたが、日常的なくせを治していかなければ、

根本的な治療にならないので、自分なりに調べて実践していることを次に紹介します。

ではまた


2月15日(火)のつぶやき

2011年02月16日 01時45分29秒 | こころとカラダ
10:10 from goo
雪景色 #goo_koya_s777 http://bit.ly/fTeVWa
23:39 from Keitai Web
慢性的な不安感で、今日は何度も押し潰されそうだった。
やけくそ、どうせそのうち死ぬんだから、死んじまったっていい。そんな開き直りじゃないと自分を保てない。
息もずっとあがっている。
どうしたら治るんだろう。
そんな勉強をして実践してみてる。
by ko___yan on Twitter