自分越えプロジェクトの募集について

自分越えプロジェクトの募集について、
何人かの方々から問合せをうけました。

・年内のフルマラソン参加は難しい。
・前回のメンバーのようなキツイ練習はとても出来ない。

そんな内容が多かったようです。

ですので、
参加条件の目標レースをフルマラソンから
ハーフマラソンまでをＯＫとします。
ただし、１１月、１２月開催でのハーフマラソンとします。

また、練習内容は各自のレベルや生活環境に
あわせたもので大丈夫です。
前回の参加者のような毎日のハードな練習レベルを
強要するものではありません（笑）

自分の出来る範囲で楽しく走っていきましょう！
ただし、週３回は走れる日をつくるようにしてください。
軽めのジョギング程度でもＯＫです。

興味のある方はこちらまでメールしてください。
E-mail ： info@kusu-con.com

折り返し別途詳細をお伝えします。

楽に走れる感覚を身につけて、
自分のカラダを味方にしていく。

そうやって楽しく走りながら
それぞれの目標を達成していきましょう！

そんな方々からの参加をお待ちしております。


「The 自分越え」プロジェクト

くすコンディショニング