１８日、
この日も朝から暑かったですが、合同練習会、開催しました。
実はウチノ海公園はお初だったのですが、
噂どおりの抜群のロケーションでした。
参加メンバーは３人だけでしたが、
自分なりのフラット走法の意識の仕方を伝えた後、
ゆっくりとおしゃべりしながら１時間近く走りました。
たまにはこうやっておしゃべりしながら走るのもいいもんです。
暑いなりに気持ち良かったです。
既にお二人ともハーフマラソンを経験済み。
これなら次回の練習会は「２０キロ走」とかいけそうですね。
走り終わった後はマザーズでちょっと優雅にモーニング。
帰宅後シャワーを浴び、午後からはしっかりと仕事をしました。
