とくしまマラソン塾

徳島の「走る整体師」がお伝えする、マラソン完走サポートブログ
自分のカラダを上手に効率的に使って、快適ランニング！

今年の出場予定

2008-01-04 | サブ３への道
あけましておめでとうございます。

今年は徳島でのフルマラソン、「とくしまマラソン」が初開催されます。
どのような盛り上がりをみせるか、今から楽しみです。

さて、年始にあたり今年の出場レースを決定しました。

・２/３　　　香川・丸亀ハーフマラソン
・４/２７　　徳島・とくしまマラソン
・１１/２３　京都・福知山マラソン
・１２/２３　兵庫・加古川マラソン　

今年はサブスリー（フルマラソン２時間台）に本気で挑戦してみようかと
思っています。
そのためには嫌いなインターバルトレーニングも導入しなければ・・・。

正月太りしたカラダでそんなことを思案しております。

今年もよろしくお願いします。


くすコンディショニング


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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
やっと３０キロ (Horizon)
2008-01-12 16:28:48
kusuconさん

足の状態も良くなりなんとか３０キロくらいは走れるようになりました。
スカイラインをコースに入れて今度５時間くらい走ってみます。
返信する
後１ヶ月 (kusucon)
2008-01-14 22:29:11
Horizonさん。

３０キロ走とは凄いですね。
長い距離は「余計な力を抜く」ことを一番に意識して
走ってください。

後１ヶ月、頑張ってください。
返信する

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