〔時間とコース〕0505～ 朝練コース 30km
〔天候〕気温2℃（平均）
〔体重〕66.6kg（練習後）
〔区間：K234 Asaren Climb_9.2km_151m_2%〕22:12 25.1km/h 221w
【TSS:51.0 IF:0.69 NP:206.1[W] 消費エネルギー:650.9kJ】63分
0440起床。
早速大至急サボりたい衝動に駆られる4月3日。脚は今朝も重々でパワー出ないし、シッティングで丘を越えれない。ダイエットと思い淡々と走る。とにかく出来る事だけを詰め込む感じ。
退勤帰宅後、帰宅即ライドオン。L2流しペースで夜ローラー。
【TSS:20.1 IF:0.63 NP:186.4[W] 消費エネルギー:334.4kJ】30分
風呂って晩飯頂いて、ビール呑みながらペダモニの電池交換したついでに、ファームウェアアプデしようしたが失敗して大至急時間溶けて左側のペアリングロストした状態に。やんだぐなって途中でやめて寝る。おかげでビール1本しか呑めなかった。