夜ローラー(AR) 13TSS_275kJ

朝はレスト。なかなかの筋疲労あり。

退勤帰宅後、些か帰宅が遅くなったが回復走がてらロラる。
【TSS:13.2　IF:0.51　NP:151.4 [W]　消費エネルギー:275.9kj】 30分