0533起床。
3月から本気出すとか思っていて1日の朝は起きれませんでした。なんでみんな朝早く起きれんのや？
【TSS:21.1 IF:0.61 NP:183.8 [W] 消費エネルギー:365.2 kJ】33分 GT4本
退勤帰宅即ローラーeasy spin。明日こそ早く起きるために閉じてる瞼を開けて目を覚まして早く起きるぞ！と思う。
【TSS:42.6 IF:0.63 NP:189.5 [W] 消費エネルギー:716.0 kJ】1h03m GT4本
【TSS:21.1 IF:0.61 NP:183.8 [W] 消費エネルギー:365.2 kJ】33分 GT4本
退勤帰宅即ローラーeasy spin。明日こそ早く起きるために閉じてる瞼を開けて目を覚まして早く起きるぞ！と思う。
【TSS:42.6 IF:0.63 NP:189.5 [W] 消費エネルギー:716.0 kJ】1h03m GT4本
スノーダンプ競技のシーズンが終わって腰というか背筋の張りが治まったな。
2146就寝。