0532起床。
開かずの瞼。
【TSS:27.8 IF:0.60 NP:179.9 [W] 消費エネルギー:495.6 kJ】46分 GT4本
退勤帰宅即ローラーeasy spin。高強度やらなくちゃなぁと思うけれどやりたくないからやってやらない。
【TSS:21.8 IF:0.61 NP:181.1 [W] 消費エネルギー:383.1 kJ】35分 GT4本
開かずの瞼。
【TSS:27.8 IF:0.60 NP:179.9 [W] 消費エネルギー:495.6 kJ】46分 GT4本
退勤帰宅即ローラーeasy spin。高強度やらなくちゃなぁと思うけれどやりたくないからやってやらない。
【TSS:21.8 IF:0.61 NP:181.1 [W] 消費エネルギー:383.1 kJ】35分 GT4本
何処そこの誰かがCOVID-19に罹患したらしいとか一家離散したとか住んでる場所を追われたとか石投げられたとか云々かんぬんとまるで犯人捜しの様に妄想話をする人って自分の言っている事が他人を追いつめている行為なんだってマジ自覚ないんだなって風評被害とかもそうだけれどアホな床屋談義も人の人生変える程だと大概にせいと思うよねって話をマックでJKが話していたのを聞いた気がした。
2144就寝。
2144就寝。