makorinの日々の雑感

#ぼくらはやすまない

夜ローラー 46TSS_738kJ

2022年03月28日 | 自転車
0610起床。
朝はレスト。

帰宅即ローラー with 下の倅の人は30分。

【TSS:45.7 IF:0.66 NP:196.6 [W] 消費エネルギー:738.1 kJ】1h03m GT4本


昨日15時にワクチン1回目を接種した娘の人の今朝。

へてへて、副反応は寝グセすごいかったくらいで発熱なしの模様で経過。
2126就寝。