除雪 55分 / 雪だるま除雪85分 / 夕方ローラー 55TSS_874kJ

0604起床。
ヨシ！

やんばい積もってた。こんなに雪降る予報だった？

今季最高で雪を捨てた。

今日こそクロカンスキー行こうかと思案していたが萎える雪の降り方なので引き篭もり決定。

午前中は床に転がりつつ読書と寝落ちという健康法を貪る。やまねなゆき。些か身体が運動を要求してきた気がしたので上の倅の人と娘の人と除雪など。
スノーダンプ競技の修練。

からの雪だるま競技の修練。

今日は３回戦でしたわよ。オッさん付きスノーダンプ雪掻き。

昨日の汗冷え反省を踏まえて長袖ジャージ着用したのは天才かもしれない。
【TSS:54.8 IF:0.68 NP:207.8 [W] 消費エネルギー:874.5 kJ】1h10m GT4本


ぷしゅ

Sake is wonderful
2253就寝。