朝ローラー 25TSS_391kJ / 夜ローラー 23TSS_379kJ

0548起床。
-6.7℃夜間降雪なし。しばらく寒そう。冬だしな。
【TSS:24.8 IF:0.69 NP:209.8 [W] 消費エネルギー:391.8 kJ】31分 GT4本


退勤帰宅即ローラー。いよいよ中華HRセンサーぶっ壊れたな。
【TSS:23.4 IF:0.67 NP:204.4 [W] 消費エネルギー:379.2 kJ】31分 GT4本


もはやロードバイク高価すぎて買えないだろうし玄関to玄関の代替アクティビテならノルディックウォーキングでも良いけど些か人目に慣れるまでは恥ずかしい気がしたけれど、まぁほぼ全裸みたいなピチピチサイクルジャージも普通に考えるとだいぶん恥ずかしい格好だけれどスピードがあるからね。ハイエンドロードバイクに200万出すなら他のことやるわ、といっても玄関to玄関としてサイクルスポーツが丁度良いんだよな。そもそも他スポーツからロードに移行したのがそうだし、率直にサイクリングは愉しいし宅内でも同じように運動できるのって他ではなかなかない。
2126就寝。