筋肉痛と言うか・・・

昨日は山寄りだったのでってことでもないですが今日は霞から日曜日なので荷揚げ作業などをやっていない霞埠頭へ



中央部分は名駅方面、左に長島スパーランドが見えてます。

霞大橋を渡り返してからは富洲原漁港へ回っていつもの霞周回コースへ、この時点で２０キロオーバー、給水＆給食をして３０キロをやるつもりが２２キロ過ぎで一気につぶれてしまい２５キロで終了、筋肉痛は感じていなかったのですが、昨日のダメージでしょうか？フルで３０キロ過ぎにつぶれるような感覚、歩くのも嫌なくらいになってしまい早々に帰宅、いつもなら昼食後の昼寝が今日は昼食迄持たずに昼寝をして何とか回復しましたけれど・・・情けない(^-^;

午後からは再来週再開予定の自転車ルートを確認、その後に明日の山再開目指して準備にかかったものの２か月以上のご無沙汰、７月末のトラブル時にきちんとザックの手入れをしていたつもりがウエストベルトのポケットが両サイドともに塩でこびりついていて(@_@。・・・ＣＲＣで事なきを得ましたが初めての経験、真夏の暑さに発汗量が半端じゃなかったってことなんでしょうけれど、明るいうちに気付いて良かったです。いつもの調子で夜になって気づいたとしたら慌てたでしょうね(^-^;・・・リストを作ってチェックすればいいのですが元来がずぼらな性格、常に何か忘れ物をするので今日はひとつづつ確認をして、車に入れておける物は車に入れ、ココヘリを始めとして充電が必要なものもすべて充電を終えて明日を待つばかりです(*^^)v