夏仕様

今日は走らないって決めて、午前中は図書館経由で買い物をして６キロほど歩き、昼食後に我慢できなくなって走りに出かけることに・・・暖かいから半袖、ハーフパンツで走りに出かけ、ゆっくりと走っていたのに１０キロくらい走ったところで若い男性に追いかけられるようになって、気にしなきゃいいのについつい、ペースアップをしてしまい結局想定外のスピードで１２キロを走り、平均ペースが６分１８秒・・・う～ん、反動が怖い(^-^;

ネイチャーランも今朝スタート、朝はひんやりしていたけれど日中は暑かったでしょうね、これからグッと冷え込んでくるだろうからランナーの皆さんは、夜対策をしっかりとして安全第一でゴールを目指してほしいですね(*^^)v

明日はアラカン自転車で今シーズン最初のメンバー勢ぞろい、ルートは１回目に雨でショートカットしたルートを楽しむ予定です(*^^)v

今頃なぜ？

月曜日に転倒して、その時は捻った痛み程度に思っていて消炎鎮痛剤を塗って済ませていたのが一昨日くらいからくしゃみをすると悲惨な状態、早い話が肋骨をやった時の状態と同じ痛みが出るようになって、極力くしゃみは我慢しているのですが・・・これまでと違うのは寝返りの時には何も感じないってこと、２日間の山も特に痛みを感じることも無かったし・・・ひびが入っているのかな？老化による骨の劣化が原因でしょうか(^-^;・・・痛みを感じる部位もわき腹というより左肩甲骨の下の方、前から押すと鈍い痛みを感じています。

今日は天皇陛下御夫妻が伊勢から帰るってことで、１０時ころから最寄りの近鉄線路には保線作業員の姿をした人が見張りに立っていて、河川敷での練習を終えて帰るのにその下を通るから何か言われるかと思ったけれど、何事も無く無事に通過、その後いつものパン屋さんで仕入れて帰宅するときに歩道橋を渡る際には、その上からお見送りをする人が何人も、警察の腕章を巻いた若い人も立っていたので会釈をして前を通り過ぎました(*^^)v

自分の中では皇室に対する特別な気持ちは持っていないと思っているけれど、少し前のウリジナル国の国家議長の謝罪しろ発言には無性に腹が立ったし、昔の映像と今の映像を比較すると随分足元が覚束なくなっているから、退位もやむ無しだよなって程度の感覚は持っていて、ベランダから線路が見えるので、通過するのを見ようかなと思っていたのに、肝心な時に他のことをやっていて見過ごしてしまってちょっと残念って気持ち・・・昔ならこうやって書いているだけでも「不敬罪」なんでしょうか？

線路際の警備に関しては、その昔最寄り駅から線路沿いを歩いて帰宅の際に、頭上から警備のヘリにサーチライトを浴びせられてビビった記憶も・・・わずか４００ｍ足らずの間の出来事でしたが当時は過激派がまだいろいろやっていた時代だったかな？弥冨付近だったかの変電施設も厳重な警備をしているのを見た記憶も・・・今はそこまでの警備はやっていない感じで、やっぱり日本は平和なんだろうなって思います(*^^)v

先日のホムパでレオさんが福知山の宿を抑えたって聞いて、今年はどうするか決めかねているのだけれど宿を探してみたら、去年の宿が残り８室だったので取りあえず押さえました(*^^)v・・・Ｒさんも昨日のブログで書いてみえるけれど、秋の大会エントリーが始まり皆さん気もそぞろな日々が続くのでしょうね？・・・０次関門のエントリー合戦に嫌気がさして大会参加を長い間見合わせていたけれど、去年から「残り物には福がある」ってことで、エントリーが間に合ったら参加ってスタンスに変わっているけれど・・・

昔はメインレースに合わせていろんな大会に出ながら調整を進めることができていたことを思い返すと、今の状況は何とも言い難いものが・・・今の状況しか知らない人にとっては当たり前なんでしょうけれど・・・頭の古い老人のボヤキでした(^-^;

水曜日だけ何故天気が・・・

２週連続で水木ミッション、いずれも水曜日は雨にたたられ、木曜日は青空・・・さすがにちょっと応えましたけれど、美女と一緒で癒されながらなので(*^^)v

二日間の詳細です

昨日はこちら

https://yamap.com/activities/3445070


今日はこちら

https://yamap.com/activities/3449865

遅くなりました(^-^;

今日は遅くまでレオさんちでホムパ、終わったのが１０時を回っており、遠方へ帰る方は電車やその先の乗り継ぎ交通機関の時間が大変、歩いて帰れる私はノンビリと言い寄ってくる呼び込みを無視することだけに気をつけて帰宅しました(*^^)v

詳細は明日以降に

ショックですね(T_T)

朝一番でとんでもないニュース、３・１１や９・１１に匹敵するような衝撃的な映像・・・まだ原因は特定されていないけれど、常識的に考えれば補修工事の当日作業の後始末に何らかの問題が有ったのではと思われるような出火場所、フランスだけじゃなくて人類の至宝、全２者と違って救いは死者がいないらしいこと、起きてしまったことは仕方が無いけれど、これを教訓に世界中で人類の至宝と言えるものをどうやって後世に伝えて行くかを見直したいものですね。

昼からＤショップへ行って保護フィルムを購入、ポイントを使ったので財布は痛まないけれど、貼り付けるときに説明を読んで唖然(@_@。・・・貼り付け用の補助ツールとして入っていたものの使い方がどこを見ても書いてない、販売元大学生の就職先人気ナンバー１となった商社の「I忠」、そこへ入れるような優秀な人は見れば使いこなせるんでしょうけれど、私のような老人には不可能です<`ヘ´>



皆さん、これの使い方ご存知ですか？

明日は午前中は哲さんと御在所、昼からはマグロレストラン経由で伊坂ダム＆山村ダム周辺を俟ったりランで夜は夜で・・・盛りだくさん、翌日も朝から坪ちゃんと菰野ボルダー経由で入道と二日分の準備を夕方からやってます(^-^;