今日も暮れた

昨日は一か月ぶりにジャスコで買い物をしてきた。だから今日は外出なし。
久々に体重計に乗ったら、体重が変わらない割に体脂肪がヒト桁台になってた。大腿のぷるぷるがなくなって女の足みたいに痩せ細ったのは一目で判る程だし、やる事無くて上半身の筋トレと松葉杖トレで場所に偏りありそうだけど筋肉ついたからだな。
もっとブヨブヨになってるかとオソルオソルだったけど一安心。