緑茶を飲んでやる気倍増！！新年度特集②

日経新聞.2005.4.4付けより

新年度が始まって少し日がたちましたね。
新しい学校生活、新しい社会生活などなどいろんな希望と不安がこの季節疲れがたまってしまっては、せっかくの楽しみも台無し。

こんな季節を乗り切るアイテムを今回はご紹介。
日本人にとってはすごく身近な、緑茶だ。
今回の記事によると、緑茶には、人間の脳をリラックスする効果があるという。
人間の脳は「リラックスした状態で本来の力を最大限発揮できる」という。

加えて、緑茶には「最近やウィルスをやっつける津世おい抗酸化力が知られている」という。
ということは風邪の防止にもつながるということだろう。

緑茶を飲む今簡単な方法で健康を保ち、やる気をアップできるとなったら、ぜひ習慣付けたいものだ。

ps.
ペットボトルの緑茶でもまったく効果は問題ないとのこと。