秋空の小糸方面ロングジョグ 529

■本日（2012/10/13<土>）は、「ちばアクアラインマラソン」に向けて、最終練習のため
小糸方面へロングジョグに出掛けました。


■秋空の小糸方面ロングジョグ
朝は、テレビのサッカー国際親善試合「日本×フランス」を観てから出掛け、内みのわ
運動公園を１２：３０到着、スタート。

空を見上げると、正に秋空、ブルーが綺麗。
田舎道をトコトコ走る、キロ７分のペースのスロージョグ。
道路沿いには柿の木が、秋の味覚、最近の柿は品種改良で種がありませんね。

何時ものコースを走るが、すれ違う人がほとんどいません。
ススキが風に揺れている。濃黄色の小さな花、背高泡立草（セイタカアワダチソウ）
が続いている。

すっかり稲刈りされた畑、ここから眺める景色が四季を感じます。
秋桜（コスモス）の花畑、淡いピンクが綺麗ですね。

小糸中学校、運動会準備のテント設営をしている。校舎の横断幕の標語
“明るく　節度ある　小糸中生　「志を掲げ　前へ」”　中学校も頑張っていますね。

天然の給水所（湧水）は、小糸駐在所横にあります。駐在所、警察官が家族と居住し、
地域と交流、郊外や過疎地域かな、通称「駐在さん」ですね。

ミニストップで、給水・給食（オランジナーと肉まん）１分間のロスタイム、直ぐに
リ・スタート。

コースアウトして山に向かう、左には農家の屋敷が、青い煉瓦は門と倉庫、右は蔵で屋敷
は門の裏にあります。この地域の農家はこのような構成となっています。

空には、うろこ雲　“男心と秋の空（男性の女性を思う心）”かな。
内みのわ運動公園に１６：００ゴール、３時間３０分の走り、良い練習が出来ました。

▼走る前に、久しぶりに楽器ケースから出した、ギター（ﾏｰﾁﾝＤ28、ﾔﾏﾊＦＧ350）、
ウクレレ、三線。
私は楽器を弾くのは気持ち的に、心落ち着いている時に弾きます、ＧＷから弾いて
いないな。

※明日は、健康マラソン大会で駅伝（１ｋｍ）を走りますが、４分切りは無理。