■本日（2014/09/23<火・祝>）は、千葉県南房総市ロードレース千倉大会に参加しました。
■第４３回南房総市ロードレース大会（２０１４）参加
○君津市０６：３０車で出発、君津ガラス/Ｙさんを乗せて千倉会場へ（０７：５０到着）。
○早速、受付を行い、千倉漁村センターの更衣室に。 ３，６２６名のランナーが出場。
○スタート（１０：３０）まで時間があるので、何時ものように“うどんを食べる”。
漁村特有の“ひもの”や“房州名物サンマのだんご汁”が。
○スタートまで時間があるので、10/19宮古島マラソンに参加するメンバーで男子更衣室
にて、打合せを行う（レンタカーの予約や島一周ドライブコース、海水浴など）。
当ロードレースは、宮古島マラソンに向けての調整レースと位置づけ。
▼１０ｋｍの部
１０：２０スタートの１０ｋｍの部整列を撮影。
ギタークラブのバンマス/Ｎさんが復帰戦とのこと。
▼ハーフマラソンの部
○１０：３０スタートのハーフスタート位置まで移動。
○５ｋｍ集合場所のプラカードを持っている方（左側）は、高宕山で良く会う
”和田町トレイルライダー（自転車）”でした。大会スタッフ対応お疲れ様です。
○スタート整列
ヒーローさんを見つけ撮影、ついでに私も写真を撮っていただく。
○“君津ガラスのＹさん”や宮古島マラソンに一緒に参加する“トライアスリートのＥさん”と
“呑兵衛ランナーのＩさん”と整列。
○スタート直後、仲間の応援に来ている“ウルトラランナー/４０‘ｓおやじＫさん”（9/14オクム142ｋｍ完走）
に写真を撮っていただく。ありがとうございます。
○前回同様に、“トライアスリートのＥさん”と“呑兵衛ランナーのＩさん”と一緒に走る。
○しかし、７ｋｍ地点より体調が急に悪くなる（ペースが維持できない、直ぐに疲れる）。
原因は睡眠不足（４時間）かそれとも土・日曜日のロードジョグの疲れか・・。
来月の宮古島マラソン（フル）が不安となり、ますます失速していく。
丁度、“ウルトラランナー/４０‘ｓおやじＫさんが写真撮影。
○完走も不安となり、ペースを落とす。歩きモード・・・・。
前には、赤ん坊を乗せた乳母車のランナーが快調に走っている。
○海側に出ると、潮風を感じ少し持ち直す。
○ミッキーマウスとミニーちゃんのペアが走っている。
○千倉大橋前のエイドで給水と頭から水を掛け、気合を入れる。
○千倉大橋、向かい風を受けながら登って行く。
○道の駅 ちくら・潮風王国前を通過。
制限時間２時間３０分が気になり、ガーミンの距離を確認しながら、時間計算を
してペースを少し上げる。
○ゴール前の写真を撮影し、何とか制限時間内にゴール（２時間２５分）。
○ゴール後、乳母車のランナーを撮影、女の子でした（途中でミルクを飲ませていました）。
（ニッポンランナーズの若いお父さんと娘さん）
○ゴール給水所で水を飲み、完走証交付所にて完走証受け取り。会場を１３：４０出発。
★宮古島マラソンに向けて、不安と課題を残すレースでした。挽回策は・・・。
★オールスポーツ
イベントＩＤ ２９４３７２
パスワード ６９８４
2014.09.26：オールスポーツ コミュニティ
＊----10ｋｍの部-----------------------------＊
○ギタ－クラブのバンマス Ｎさん （流石、足が良く上がっている）
＊----ハーフの部-----------------------------＊
○風の又三郎（ゴール前のカメラ撮影後）
○呑兵衛ランナー Ｉさん
○トライアスリート Ｅさん
○君津ガラス Ｙさん
○内みのわ走遊会 Ｋ女史
○内みのわ走遊会 Ｎさん（８０歳の力走）
○無職のランナー Ｎさん
○ヒーローさん（いつも笑顔のランナー）
※皆さん、良い顔しています～★
■第４３回南房総市ロードレース大会（２０１４）参加
○君津市０６：３０車で出発、君津ガラス/Ｙさんを乗せて千倉会場へ（０７：５０到着）。
○早速、受付を行い、千倉漁村センターの更衣室に。 ３，６２６名のランナーが出場。
○スタート（１０：３０）まで時間があるので、何時ものように“うどんを食べる”。
漁村特有の“ひもの”や“房州名物サンマのだんご汁”が。
○スタートまで時間があるので、10/19宮古島マラソンに参加するメンバーで男子更衣室
にて、打合せを行う（レンタカーの予約や島一周ドライブコース、海水浴など）。
当ロードレースは、宮古島マラソンに向けての調整レースと位置づけ。
▼１０ｋｍの部
１０：２０スタートの１０ｋｍの部整列を撮影。
ギタークラブのバンマス/Ｎさんが復帰戦とのこと。
▼ハーフマラソンの部
○１０：３０スタートのハーフスタート位置まで移動。
○５ｋｍ集合場所のプラカードを持っている方（左側）は、高宕山で良く会う
”和田町トレイルライダー（自転車）”でした。大会スタッフ対応お疲れ様です。
○スタート整列
ヒーローさんを見つけ撮影、ついでに私も写真を撮っていただく。
○“君津ガラスのＹさん”や宮古島マラソンに一緒に参加する“トライアスリートのＥさん”と
“呑兵衛ランナーのＩさん”と整列。
○スタート直後、仲間の応援に来ている“ウルトラランナー/４０‘ｓおやじＫさん”（9/14オクム142ｋｍ完走）
に写真を撮っていただく。ありがとうございます。
○前回同様に、“トライアスリートのＥさん”と“呑兵衛ランナーのＩさん”と一緒に走る。
○しかし、７ｋｍ地点より体調が急に悪くなる（ペースが維持できない、直ぐに疲れる）。
原因は睡眠不足（４時間）かそれとも土・日曜日のロードジョグの疲れか・・。
来月の宮古島マラソン（フル）が不安となり、ますます失速していく。
丁度、“ウルトラランナー/４０‘ｓおやじＫさんが写真撮影。
○完走も不安となり、ペースを落とす。歩きモード・・・・。
前には、赤ん坊を乗せた乳母車のランナーが快調に走っている。
○海側に出ると、潮風を感じ少し持ち直す。
○ミッキーマウスとミニーちゃんのペアが走っている。
○千倉大橋前のエイドで給水と頭から水を掛け、気合を入れる。
○千倉大橋、向かい風を受けながら登って行く。
○道の駅 ちくら・潮風王国前を通過。
制限時間２時間３０分が気になり、ガーミンの距離を確認しながら、時間計算を
してペースを少し上げる。
○ゴール前の写真を撮影し、何とか制限時間内にゴール（２時間２５分）。
○ゴール後、乳母車のランナーを撮影、女の子でした（途中でミルクを飲ませていました）。
（ニッポンランナーズの若いお父さんと娘さん）
○ゴール給水所で水を飲み、完走証交付所にて完走証受け取り。会場を１３：４０出発。
★宮古島マラソンに向けて、不安と課題を残すレースでした。挽回策は・・・。
★オールスポーツ
イベントＩＤ ２９４３７２
パスワード ６９８４
2014.09.26：オールスポーツ コミュニティ
＊----10ｋｍの部-----------------------------＊
○ギタ－クラブのバンマス Ｎさん （流石、足が良く上がっている）
＊----ハーフの部-----------------------------＊
○風の又三郎（ゴール前のカメラ撮影後）
○呑兵衛ランナー Ｉさん
○トライアスリート Ｅさん
○君津ガラス Ｙさん
○内みのわ走遊会 Ｋ女史
○内みのわ走遊会 Ｎさん（８０歳の力走）
○無職のランナー Ｎさん
○ヒーローさん（いつも笑顔のランナー）
※皆さん、良い顔しています～★
