ケガをしない為に

落ち込んでいても、日程は進んでいくので
何時までも立ち止まっては居られない

今回、色々と考えました。
昨日も書きましたが、専門家の話を聞きたい。

専門家と言っても、元プロとか、野球の事じゃなくって
身体のケアの事。

人数が増えてきた。って言ってもベンチに控えているのは一人か二人。

誰かがケガをすると、グルッと守備位置が変わる我がチーム。
別にそれで負けても全然かまわないのですが、
やっぱり、ケガはさせたくない。

正しいフォームで投げていても投球制限をしてもケガはする。

もっと、リスクを下げるためには
やっぱり、普段のストレッチやトレーニングだと思うんです。

週末だけ、一生懸命やってもダメでしょ。

でも、素振りだって毎日は難しいのに
ストレッチなんて絶対に無理

やっぱり、親の力を借りなければ、
そこで、専門家を呼んで、親子でストレッチの講習を聞いて、
一緒にやってもらいたい。勿論毎日。
毎日は無理って、子供にケガさせたくないでしょ。

私も膝が痛かったり、踵が痛かったりで、
これじゃイケない。って思って毎日お風呂上りにストレッチをする様になって
膝が痛いとか無くなったもんね。
肩こりも軽くなるし
仮にケガをしても、回復具合も違うと思う。

冬に受けた講習。
ミンナに聞いてもらいたいなぁ。

どうですか、代表