心を一つに

昨日の練習の事ですが、
早朝ドライブから帰って来て、
体操、ダッシュを遠くから見ていた。
相変わらずのナンダかなぁって感じアップ

王子コーチも何かを感じたのか、集合させて何やら指示を出している。

それを見ていて、ふと、ある言葉が浮かんだ。

アップメニューが終わったところで、
「心を一つに。とか、心を一つにして頑張ろう！ってよく聞くでしょ。
どうしたら心を一つに出来るのかな？」

例えばストレッチ、
自分の身体の事を、メニューの目的を意識してキッチリやる子
何も意識しないでグダ～ってやる子
ここでもう心は一つではない。

あるいは、グダ～っとやっている子を横目で
コイツ何やってんだ！チャンとやれよ
なんて思った時点で心は一つじゃない。

ミンナで同じ事をする。って実はとても大事な事なんじゃないのかな？
同じ釜のメシを食う。チョット違うか

そんな話しをした今日の練習でのアップ。
なんか動きがミンナ揃っている
昨日休んでいて、直ぐ手を抜いちゃう子も
いつもより、足が高く上がってます

声で注意するのも大事だけど、上級生が一生懸命な行動を見せれば、
下の子もついてくるんだよなぁ。
背中で引っ張る

今日はお墓参りで少し早退したけど、
それまでの練習は声も出てたし、動きもダラダラした面が見られなかった。

良い感じに成った所で、明日はスポ少の試合
さぁ行くぞ

しかし、緊急事態が