クリーチャートレーニング

昨夜、監督からのＬＩＮＥのグループに
基礎体力、欲しいですねって。

それにＯＫＰコーチが動物シリーズを提案。

おぉ、忘れてたよ動物シリーズ。
本当はクリーチャートレーニング。

動物の動きを取り入れた、体幹トレーニングやストレッチ。
最初に取り入れたのは、こまっち達が６年生の時だったかな？

コーチ達には大好評
って事は子供達には大不評

パクッたのは、参考にしたのはコレ
で、仕上げはコレ

特にこのワニは不評だったなぁ。
コウシやセイジが苦戦してた、
ワニって言うか、バンビって感じだった

今からやっても、効果が現れるのは来年の今頃ですかね？
でも、やらないとね。

ボールがぶつかっても痛がらない身体を手に入れるために。