お疲れ様です！！七夕ですね。。 梅雨なのか・・・ 明けたのか（実際にはまだなようですが、、）。。。わからないような、『しんどい』日が続きます！お陰で・・・“ひこぼしとおり姫”には会えそうもないですが、、皆さんは体調を崩さず、、気をつけて下さいね。。(^_-)-☆
最近・・・ Ｆａｃｅｂｏｏｋにちょっとはまり気味で（有名人や昔の教え子と再会出来る）、、ブログの内容が薄いような気がしています。。『萩野さん、、ブログ長すぎる。。(-_-;)』と・・・ よく怒られていますが、、6月にこのブログを覗いてくれた人が、、のべ1516人と驚くべき数字になりました。。（4月；808人 5月；958人） まぁこれも、、Ｆａｃｅｂｏｏｋのお陰でもあると思うのですが、、何せ不器用なので、なかなか複数に集中出来ないんですよね。。(；一_一)
それでは、、この人数に対して、、申し訳ないので。。 気合いを入れ直して頑張りますよ！！<(｀^´)> ・・・ 反省。。
仕事面では・・・ やはり、、“講師業”に魅力を感じているので、、いくつかの専門学校にエントリーしているのですが・・・ 辞めさせられた時は、、『新入生の状況が苦しいので、、他の学科も募集していない。。』と言われたんですが、、
古巣！東京スポーツ・レクリエーション専門学校で、、非常勤講師募集をかけていたので、、“恥も外聞もなく！”飛び込ん（エントリー）じゃいました。。(；一_一) 教え子達に『先生、未練がましいよ！』って、、怒られそうですが。。。『背に腹は代えられない！』って感じかな。。 それでも・・・ 飛び込んでも、、波紋も飛沫もおきないと思うけれど・・・。。
今日は・・・
9：30～11：00 有明スポーツセンター 転ばぬ先のトレーニング 12名参加
“ナンバ”の歩きを継続しながら、、『夏は、、暑く、、基礎代謝を上げなくても、汗をかきやすい環境にあります。。からだはそれに甘えて・・・代謝を上げなくなりますので、逆に“太りやすい体質” を作りやすいのです。このまま、、秋・冬を迎えると太ってしまいますので、夏は、、“筋トレ”をしっかりやって、筋量を上げて行きましょう。。』と・・・ 家でも『開眼片足立ち；片足30秒ずつ＋スクワット（スロトレ）をやってくださいね！』と奨励しています。。(^O^)／
15：30～20：30 中野区立鷺宮体育館 水泳指導 幼児・小学生×2・成人
今日で、、23年度一期も終わりです！ カワイイ子どもたちとも、、9月までしばしのお別れとなります。。
という事で、、進級テストを行いました。。軒並み１つは進級したのですが、、難しいのは“平泳ぎキック”ですね。。 練習の時立ってしまうような子も、、テストでは25ｍ立たないで泳ぎきるのですが・・・ “あおり足”を直すのには時間がやはりかかります。。(-_-;) 腰が沈んでいるので、、やはりあおっちゃう（足の甲でける）んですよね。。基本、、クロール・背泳ぎから入るので、、スピード感が違うのと、どうしても『沈んで進まない』と・・・足の甲でけっちゃうんですよね。。(>_<) それでも・・・ “両足ともあおっている”ので、、片足より直しやすいです。。
9月・・・リベンジです！！<(｀^´)>
ブログメインテーマは、、順番的にカテゴリー『社会・経済』なので、、コンディショニング・ケア道標のシステムに関して語りたいと思います。。
★ 施策・実施計画（サービス内容）
現在まで培ってきた知識と技術を活かし、企画・運営を行い具体化する。
☆ 参加者が動かずに得られるプログラム
健康プログラム；整体操導引術（導引整体；スポーツ整体）
道教の養成術にみる古語（導引；体育療法）で、気を引いて導く事で病気を治したり、不老長寿を得たりする事をいう。推拿（中国整体）・タイマッサージ等のオリエンタルマッサージ法＋スポーツコンディショニング技法（操体法＋ＰＮＦ＋筋・筋膜ストレッチ）を応用したオリジナル運動療法です。
腰（骨盤）を中心とした筋・関節を手技にてリラックスさせ、左右バランスを調整し、自然治癒力を促し、腰痛・肩コリ等の不定愁訴の改善に効果が得られます。
初診料 1000円 施術 90分 4000円 出張 5000円（遠方交通費）
☆ 導引部門の目的
１、ストレスの解消；ストレスからくる筋疲労を取り除きます
２、廃用性萎縮解消；日常使わない筋を動かし、眠っている筋を喚起させます。
３、疲労性拘縮予防；使いすぎた筋を積極的にリフレッシュします。
４、冷えの解消；筋調整、運動法により、血行が良くなり深部より温かくなります。
５、内臓体表反射；反射を利用し、内臓の働きも活性化させます。
☆ 導引部門の効果
１、血液・リンパの循環を良好にします。
２、栄養物を細胞に運び、老廃物を除去します。
３、神経・筋・血液に健康治病上の好結果を与えます。
４、組織細胞の新陳代謝を盛んにします。
５、組織細胞に力をつけます。
６、ぐっすり安眠出来ます。
７、パフォーマンスの向上により生きがいにつながります。
８、『笑い』の効果により、ナチュラルキラー細胞を増やし、癌等の一次予防に繋げます。
９、プラシーボ効果と自然治癒力の探究と実践
道標のプログラムは、“参加者が動かずに得られるプログラム”＋“参加者に指導プログラムを提供し健康を得るプログラム”＋“参加者が自ら動いて健康を得るプログラム”の３つに分かれています。。 次回は、、プログラム提供を紹介します。。
ぜひ・・・ 皆さんも、、ご利用ください。。m(__)m