海の日の今日・・・ 皆さん、、ゆっくり休めていますか。。 夏本番となり、、台風6号も近付いてきています！ 今日、、神奈川で水の事故（海に高校生が飛び込んで“行方不明”）が起きています。。 なぜ？？(?_?)、、このような事故が起きるのか？・・・ 自然を甘く見てはいけない！という事が今年こそ強く感じる『年』はないとも思うのですが・・・。。(=_=)
それでも・・・
今朝方、、サッカー“なでしこジャパン”がワールドカップで、今迄一度も勝った事がない世界ランク1位の“アメリカ”を破り、優勝しました！世界一です！！＼(◎o◎)／！
サッカーという世界で一番『人気』のあるスポーツで、“世界一”になる。。という事は本当に凄い事です。。おめでとうございます。。。<(_ _)>
しっかり朝まで・・・テレビで観戦し（半分(-_-)zzzとなりながら・・・）、、得点王＆ＭＶＰの澤 穂希選手が延長後半で得点した時は、、例えＰＫ戦となってもいけるだろう！！という『勢い』をしっかり感じ・・・ 勝った時には。。『うぉー× ３ 』を叫び、、Facebookに尽かさず書きこみました。。
やっぱり『感動。。＼(^o^)／』という感想が多かったですね。。
スポーツが、、何を伝えられるか？を考えている『私』にとっては、、良い勉強になりました。。
アリスでお世話になった、私の水泳の母。。
シンクロ（リズム水泳）大関先生
そして・・・ “世界水泳”もいよいよ開幕しました。。
まずは。。 シンクロナイズドスイミング＆飛び込みからスタートです。。
ソロTR（テクニカルルーティン）で、、足立 夢実（ミキハウス）選手が92.600点で5位入賞しました。。m(__)m
1位は、、98.300点で、ロシアのイーシェンコ選手でした。。やはりロシアは強いです！
『シンクロニッポン』の復活の為に、、『底辺拡大』に、、、『水泳嫌い』を創らないように・・・しっかり“指導”をしていきたいと思います。。<(｀^´)>
24日から、、『競泳』スタートです！！がんばれニッポン！！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
今日は・・・
17：00～18：30＆19：00～20：30 自宅ケア 2本 （中野北口 スナック芝 のママさんとコンビニの店長さんの2名です。。）
やはり、、この暑さで、、私の“クライアント”さんもお疲れのようです。。 全身疲労はやはり“背中”の疲れが中心です。。姿勢をつくる臀部と共にしっかり“導引整体”を行いました。。
東京都は、、2020年のオリンピック招致を立候補しました。。
皆さんは『賛成・反対』あると思いますが・・・
私は、、やはり“身近で・・・”オリンピックを観てみたいし、、子ども達に観てもらいたい！！
1989年の東京で行なわれた、、“パンパシフィックスイミング大会”で、私は、、800m自由形でジャネット・エバンス（アメリカ）が、世界新記録をだしたのを『生』で観ました。。興奮したなぁ。。。。。。。。(＠_＠;)
1988年の鈴木大地選手が『金メダル』をとった時も、テレビで観ていましたが、、興奮しました。。仲間と一緒に抱き合って喜んだものです！
それでも、、『生』で観たエバンス選手の“世界新記録”の興奮は、、800mという短い距離より、、時間がゆっくり流れるという事もありますが、、はっきり『今』でも覚えています。。
現場で観ているので、、コーチのあわて方や、、会場のどよめき、、雰囲気等々を『生』で感じる事って（臨場感）、、堪らないんですよね。。φ(..)メモメモ
また・・・
一流選手のレース前の練習も『生』で観れる事は、、勉強になります。。
これらを、、子ども達が“肌”で感じる事が出来るという点では、、オリンピック招致に意味はあります。。それでも・・・、、石原知事が言うように『勝たなければ意味がありません！』
海の日の今日から、、私の水泳指導ワンポイントを入れて行きたいと思います。。
第1教程・・・『水慣れ』
シャワーを浴びに行った時に行なう教程と考えても構わないが、プールに入水する前の≪精神的な問題≫・≪皮膚感覚の問題≫の2点から導入として採用して頂きたい。。
☆ 精神的な問題
『もぐる』・『水がかかる』とその嫌悪感から“顔・目”を反射的にこすってしまう傾向にある。この精神的な問題を解決しておかないと、スタート時（飛び込み）ゴーグルが外れてしまう度に“立つ”習慣がついてしまう。
☆ 皮膚感覚の問題
泳げない理由の一つとして、水温が28度以上（3歳以上）あり、澄んだ快適な水ならば、早くその事を知らせるべきです。その為には知覚点の認知の原則からいって、なるべく全身に一時に水につける事です。またその方が水温への体温調節が早く行なわれます。
※ 方法
オーバーフローに腰かけさせた後、『さぁ、おなかに水をたくさんかけよう！』と身体に水をかけさせてプールの水温になれた後、≪水のかけっこ≫を行います。『次は、コーチ対みんなで水のかけっこをします。コーチに負けない様にたくさん水をかけてきてください。さて、ルールです。やめ～と言った後、顔をこすらないようにしましょう！』と言って大げさに顔をこすり、『これはダメです！やめの合図がかかったら、目をぎゅ～っぱっ！と思いっきりつむって開くを繰り返してください』と説明し、目の周りの筋肉で水分を目から遠ざける練習をします。その事で、背面キック等の練習の時に例え、顔に水がかかっても“立たないで・・・”泳ぎきる事につながります。。( ..)φメモメモ