今日は・・・
長崎原爆の日
哀悼の意を表します。 原爆被災者 の方々 には 心よりお見舞い申し上げます。
残暑お見舞い申し上げます！今年も・・・
暑いです！！
シブコ（渋野）選手 のように・・・
決して無理はしなくてもいいんです（頑張ったあと は 体調も 当然 一時期 下がるものです）。。
ただ・・・
やると決めたら・・・
悪い時は悪いなりに 仕事 が出来るということは やはり いいことです。。
かといって・・・
じぶんのからだ は じぶんが一番 知ってんだから、、、
無理はする必要はありません！
休むのも勇気 です。。
８日 木曜日。。。
１４：３０～１８：３０ 品川区 スポーツスパ アスリエ 子ども水泳教室（幼児～小学生） ４本。。
９日 金曜日。。。
１４：００～１６：００ 中野区 ふくろうサロン 健康体操＆介護補助。。
１６：３０～１７：４０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 金曜日のなかま ５名。。
１８：００～１９：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 健康づくり ３名。。
１６：３０～１７：４０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 金曜日のなかま ５名。。
１８：００～１９：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 健康づくり ３名。。
今月は・・・
比較的 時間の余裕 がありすぎるね。。 (;^ω^)
こういう “悪い時” に どう 時間を使うか？？
が 大事なんですが、、、
う～ん。。
あまりうまく使えてないなぁ。。
煩悩 取り払って・・・
がんばんなきゃな。。
ん？？ 蝉いない？？ 
ただの 桜の木。。 
ほんと アブラゼミ がいたんだけれど・・・
ほんと アブラゼミ がいたんだけれど・・・こぶと間違えたかな。。 
そんな・・・神田川沿いを、、、
歩いて 
～～ 新宿駅へ向かいました。。（木曜日）
～～ 新宿駅へ向かいました。。（木曜日）アスリエ は・・・
2か月契約 の ラスト３！
子ども達も、、、
落ち着いて 練習 出来る環境（おいらの リズムと 指導カリキュラム の名称 を 思いだしてくれて・・・） に 戻ってきました。。
説明 の 時間 が短くなれば・・・
あとは 回転力！！
数多く 練習すればするほど・・・
子ども達は 上手くなり、、、
可能性 は 広がります！！
来週 は・・・
お盆で お休みですが、、、
ラスト2！！
来月の進級テスト で 困らないように・・・
しっかり 指導します！！
今日は・・・
かみさん が 肺炎 でなかなか 治らなくて 困っていたので、、、
おいらの 主治医 高円寺 庚申通り よしひさ内科クリニック に 連れていきました。。
しかし・・・
敬愛なる ℍ田先生 が 、、、
しっかり 診てくれる から なかなか順番が回ってこない。。 
2時間 待っても 呼ばれなかったので・・・
午後 仕事がある おいらは・・・
かみさん残して帰ってきました。。（顔見知り なので 大丈夫！）
しっかり 診てもらったようで 喜んで帰ってきました。。
ふくろう は・・・サロン の k藤さん（100歳） が 楽しいね。。
波長が あうんだなぁ。。
スポーツ館 も・・・
この 暑さ と 体調を崩しておられる 方 も いらっしゃるので、、、
ちょっと 参加人数 は 少なめですが・・・
少なければ 少ないなりに・・・
出来ることは 多いです！！
帰りは・・・
B場さん と ごまちゃん に 久しぶりに行きました。。
冷やし中華！！
はじめましたぁ～🎵
いや、、 いただきました。。 <(_ _)>