PL桑田投手！
いいねぇ。。 34年ぶり の 甲子園！！ 野球にもマスターズ が出来て、、 元プロ選手 も 出場の機会 が与えられるという事ですよね。。
素晴らしい！！ 桑田氏 は スポーツ・運動指導法 で 共通観念 を持っています。。
K・K 清原選手 の マスターズ出場 にも 門戸 を開いてあげてほしい！
人生に失敗 しても・・・
また 表舞台に帰ってこれる 風土・土壌 をつくっていきたいと思っています。。
世界柔道 も 頑張ってます！
男子（100ｋ超級 は 原沢選手） が、、 前回金メダリストに勝ち 決勝へ！ 女子も・・・ ７８ｋ級 朝比奈選手 が 銅メダル！ 素根選手 がいま、、 オルティス選手 と闘っています。。
素根選手・・・ ベテラン巧者 オルティス選手 に 勝ちました！ 
原沢選手は・・・ 指導３つ で 銀メダル！ 完全復活 までには もう少しかかりそうです。。 でも、、 大丈夫！ だと 信じています。。
今日は・・・
いのちと健康なかのJapan の 防災イベント を お手伝いしてきました。。
管理栄養士 村上さん の防災食 を 中心とした イベント をお手伝いしてきました。。（この一連の写真 は 今日の写真 ではありません！ <(_ _)>）３１日 中野区 白桜小学校 防災食イベント １０：００～１２：００ いのちと健康なかのJapan 成人対象。。
ビール で炊いた ごはん と・・・ イタリアンそうめん。。水がなくても・・・ ビールやトマトジュース で 出来る 料理 はあります。。
そして・・・ シーチキン と ちりめんじゃこ、、やわらかい 食べ物だけでは 脳 は 物足りなさ を感じます。。
縮緬雑魚 は、、 歯ごたえ があるので 脳 が 満足します。。
縮緬雑魚 は、、 歯ごたえ があるので 脳 が 満足します。。
そして・・・ カレーと乾パン を合わせた食べ物 もありました。。
いのちと健康 の 代表！防災士 栗山監督 の 震災時気を付ける事 を 危険 の 危 の 文字 を絡めて 説明 しながら・・・
トイレ の重要性 ＆ いのち を守る ロープワーク を 披露してくれました。。
保健師 鎌田さん は・・・写真 は 今回も 披露してくれた 段ボール の スリッパ。。
三角巾 の 使い方。。 止血法！ 保健師さん は 看護師さんより 上の立場です。。
専門的な 提言 を 含め・・・
何か あった時のための 対処法 を学びました。。
そして おいら。。前半 は・・・
成人 のための 肩こり・腰痛 を 予防する 運動 を テーマに、、 生活運動 にも 提言 しました。。
３１日 中野区 白桜小学校 防災食イベント １３：３０～１５：３０ いのちと健康なかのJapan 子ども対象。。
防災士さん、保健師さん、管理栄養士さん は・・・
成人対象 と 同じリズム。。
子ども を 基準にしているというのであれば・・・
子どもが 楽しむ リズム を 考えなくていけないね。。（いのちと健康 の課題です。。 成人対象 では良いんだけどなぁ。。）
おいらは・・・
指導者 ですから、、 子ども達 と シニア のリズム は・・・
しっかり 区別 して考えていますが、、、
基準は・・・ 変わりません。。
ゆっくリズム で 語り掛けるように 指し示す（導く）こと が大事です。。
おいらは・・・
成人指導 が終了した １２：００～ あまり 語らず プログラム の 順序 を 考えていました。。
おいらに、、 何 が 出来るのか？ 何を伝えられるのか？？
楽しければいい！
では・・・ 子ども達に申し訳ないです。。
（仕事が終わった後・・・ 杉並コース を ロードワーク 
～～）じゃんけん ゲーム での モチベーションゲーム！
指先 を使った 脳へのトレーニング！
ダンダダン！🎵
指先 を使った 脳へのトレーニング！
ダンダダン！🎵
ここまでは・・・ 椅子座位 で 楽しめる運動！
９月１日 は 防災の日！ 関東大震災 が 起きた日 ということは、、、 子ども達知っていました。。
９月１日 は 防災の日！ 関東大震災 が 起きた日 ということは、、、 子ども達知っていました。。
狭いところでも みんな で楽しめる運動！
それも・・・ 全身運動！！
TSR（東京スポーツ・レクリエーション専門学校） の 幼水 つばさの代 で・・・
遠足 で 振られて 行ってから、、、 １１年ぶりに 行った アブラハム！！
遠足 で 振られて 行ってから、、、 １１年ぶりに 行った アブラハム！！
まさしく・・・ 全身運動！！
東京体育専門学校（１９８５年卒） で 覚えた Ｒｅｃｒｅａｔｉｏｎ！！
水泳指導 に 負けないくらいの 鉄板です！
子ども達の 笑顔 
を導けました。。
を導けました。。