知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

1階住人が駐車場でバーベキュー、臭いが洗濯物に隣家が散布する樹木用農薬が怖いご近所トラブ… この問題とはちょっと違うなぁ。。

2022-11-25 23:25:50 | ブログ

騒音??
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/maidonanews/life/maidonanews-14776442

今日・・・

指導中 に 隣のコース から、、、

声がうるさい! と 怒鳴られ、、、 猛獣 が 襲ってきそうな 声 と 態度 で、、、

怒鳴りつけれました!

おいらは・・・

3歳の頃 高熱を出して、、、
聞こえ を 悪くして 声の音量は 確かに 大きいと思います。。(それが わかりやすい と 評判になることもあれば、、 逆に うるさい と言われることもあります。。)

自分で 調節 は なかなか 難しのですが・・・

会話したこともない 人々に 猛獣のような 顔 で 怒鳴りつけられる 筋合い はありません!

申し訳ないけれど・・・

素知らぬ顔で 受け流しました。。

もう 40年近く 指導をしています。。

これは 仕事 です。。

 前に進むのみ!

若者 が 渋谷 で 騒ぎ立てている のとは 訳が違います。。

申し訳ないが・・・

おいらは 法制に反している 行動 をしている訳ではない以上・・・

怒鳴りつけられる 筋合い はない!!

これからも・・・

普通に 仕事 をさせていただきます!!

9:30 ~ 10:20    大田区   平和島公園水泳場   成人水泳教室   6名。。

参加されていた 利用者さん には 申し訳ありませんでした。

来年の3月まで・・・

隔週 での 指導ですが、、、

全力 で 指導していきます!<(_ _)>

W-up 手ふりクロール ~ クロール・バック(4リズム)~ 好きな泳ぎ 板キック ~ バタフライ・クロール・背泳ぎ サイドキック 平泳ぎ 仰向けキック ~ バタフライ・クロール 仰向けキック 背泳ぎ 手つき背面キック 平泳ぎ 呼吸練習板キック ~ バタフライ グライドキック クロール 片手クロール 背泳ぎ ローリングキック 平泳ぎ グライドキック ~ バタフライ 気を付けキック クロール 片手クロール 背泳ぎ 片手背泳ぎ 平泳ぎ グライドスイム ~ スイム

水泳 は 他スポーツ種目 とは ちょっと 違います。。

地に あし がついていないですからね。。

利用者さん に 聞こえればいい! という もの ではないのです。。

ことば に 力 がなければ・・・

上達しません!!

 そもそも・・・

本来の コロナ禍前に 戻してほしいね!

10:25 ~ 11:15    大田区    平和の森公園水泳場    成人水泳   8名。。

冷静に 装っていたつもりでも・・・

心穏やかではなかった な。。

そういう意味でも・・・

全力 で 指導しつつも、、、

利用者さん には 申し訳ないこと をしました。。

まだまだ だなぁ! おいらも・・・

練習メニュー は 前半の 練習に準ずる。。

金曜日の 午前中は・・・

今年度 で 終わりですので、、、

この 時間しか来れない という 方々 も 多いと思うので、、、

その方々 の ために 全力 を尽くす!

 大田区 平和の森公園

14:00 ~ 15:00    中野区    ふくろうサロン(デイサービス)  健康体操   7名。。

先週 浮腫み が 物凄かった けれど・・・

今週は だいぶ 良くなっていました。。

日によって 違う のよねぇ。。

何か・・・

からだ の中での 法則 はあるのだと思うけれど・・・

おいらの care が そこに 役立ってくれてれば いいなぁ。。

椅子座位; 足踏みエクササイズ ~ 整体操あしトレ ~ ソフトギムあし&躯幹トレ ~ 下肢・下腿ケア(個別)~ ダウン

 ふくろうサロン

15:00 ~ 16:00    中野区    ふくろうの家(小規模多機能型居宅介護)  健康体操  10名。。

Y島さん・・・

歩く姿 を 久しぶりに視ましたが・・・

だいぶ しっかり してきたな。。

確かに まだまだ ではありますが、、、

転倒 を 挟んで、、、

戻ってきたように思います。。

いっしょに がんばりましょう!

椅子座位; 足踏みエクササイズ ~ 足首操体 ~ ソフトギム あしトレ&躯幹トレ ~ 下肢・下腿ケア(個別)~ ダウン

 沼袋 禅定院 大銀杏

16:30 ~ 17:30   中野区    ふくろうスポーツ館   ふくろう体操クラブ 金曜日のなかま  5名。。

黒沢さん ・・・

comeback でした。。 (*^^*)

御忙しいので、、、

なかなか 来られませんが・・・

来年度 に向けて 体調を整えるためにも、、、

ご利用ください! お待ちしています。。

椅子座位; 整体操基本動(ロング)~ 足首操体 ~ ソフトギム あしトレ&躯幹トレ ~ 肩甲骨トレ ~ 立位; ソフトギムスクワット(スロトレ 左右5回ずつ)~ 椅子 股関節はがし ~ マット臥位 クールダウン

18:00 ~ 19:30    中野区    ふくろうスポーツ館   ふくろう体操クラブ 健康づくり 2名。。

I口さん お一人 で 19:00 まで で上がるか!

と 話して 運動メニュー 組み立てていたら、、、

19:00 頃に 社長 登場!

忙しいからね。。

どうやら・・・

スポーツ館 の 管理者 に 任命 されそうです。。

すると・・・

平和島 も そうはいけなくなるのです。。

椅子座位; 整体操基本動 ~ ポールストレッチ  あとは・・・ おはなし。。

いま 受け持っている 皆さんすべてに・・・

全力 で 指導していきます。。

<(_ _)>