ウオーキングも夏休み。

梅雨も明けたのかとおわせる、毎日の暑さです。

私のウオーキングも今日から夏休みに入りました。まだお友達は今週いっぱいは頑張って見ると言っていますが。昨日出かけようと思ったら近所の方に、

「暑いのにがんばるね、無理をするなよ」と言われてしまいました。

足を鍛えるのも大事だけれど、熱中症になっては大変です。

これから9月涼しくなるまでウオーキングもお休みとします。

いつも髪を短くしている私、このような暑さになるとちょっとした長さでも暑く感じるのです、カットしてきました。

首のあたりがさっぱりしました。