人間ドックであれこれ書かれたが、胃炎もきになるが血糖値が少しハイレベルで糖の負荷検査をした
その結果発表の日だった。 もしそうだったらどうしよう・・不安がよぎる。
バナナダイエットは再検査のお達しにやめた、近所の私と同年齢の奥さんがそれをやっていて
血糖値があがってひっかかったと言い、バナナダイエットをやめたら正常にもどったと聞いたから。
正常の範囲内だったが、「食べすぎを押さえてください（なんで分かるの！）とにかく歩くことです、
そうすれば肝臓の悪い数値も、中性脂肪の数値もみんな下がりますよ」そう言われた。
バナナではなく、一番お金のかからないダイエット。 楽して痩せられるわけないよな・・。
誰もかれも・・ではなく、その人の身体の状態次第では、副作用にもなると言う事だ。
４月１日、血液検査テスト！ 大きな宿題が出来た！
とにかくほっとして帰り、近所の浄水場の公園に寄ったら、山茶花が咲いていた。
そっか、昨年のウォーキングで初めて知った、こんなに近いところで毎年花をつけていたなんて。
歩かなくては・・。 あのバナナはいったいなんだったんだろう。
午後はデパートへお歳暮に。 予定の箇条書き、２つクリア。
