スマホやパソコン、毎日便利に使わせてもらってますが、
新しい使い方などチョッピリ苦手。
調子悪い時など、「も、カンベンして～」って感じ。
詳しい人が教えてくれても、つい腰が引けてしまいます。
こないだニュースで、お賽銭もスマホで、という話題。
「え～、そんなのイマイチ
」って思った。
ところが、専門家のお話では、
昔はお賽銭ではなく、お米を持って行ったとか。
お米からお賽銭に変わる時代は、人々は戸惑ったりしたでしょうけど、
それなりに受け入れてやってきたのでしょうね。
なんでも、変わる。 その変わり目には戸惑ったりしても。
スマホやパソコンも、その気になって使いこなしてった方が良いんでしょうね。。
お花を撮って、ウチでよく見たら、小さな虫クンが乗ってました。キミ、何してるの？ ↓
母は家では、歩くのに杖を使う。
その杖を行った先々で立てかけておくと、ちょっとしたことで倒れてしまう。
それで杖置きを探しました。
まずは ￥100shop で探した。3～4か所回って、やっとしっくりくるものが見つかった。
ウチのベッドは介護用でレンタル。それで、貼り付ける形のはダメ。ベルトで留めるのを見つけたんです。
そして、食卓には、滑り止めのついたタイプ。
この滑り止めが抜群に優れている。何気なく杖をポンと入れても、バッチリ留まってくれる。
ああ、これでやっとスムーズにいける
と思ったんだけど、
けど、、
母は覚えられないんです。以前のように立てかけてしまう。こう置こうか、こっちに置こうかと探してナントカ収めようとする。
ふと思いました。
私は余計なお世話をしてるのかしら……。
こないだの定期受診（私の）ではちょっと嬉しいことが。
血液検査の結果は「問題ありません」と言われたんです。初めてじゃないかしら。
ずっとコレステロールがとか、貧血がとか言われてましたから。
（血液検査の数値では少し貧血とあるけれど、先生は「気にしなくて大丈夫」と判断されたらしい。）
血圧も正常だったのです！ ずっと高かったけど。
ま、これは毎日お薬を飲んでるからかも。（2種類）
「問題ありません」ということなら、コレステロールの薬も、胃の薬も要らなくなったのかとお聞きしたら「続けてください。前回と同じ薬を出します」だって。。
ずっとコレステロールが高かったので、食事指導がされていました。だけど、私は昔っから薄味のあっさり好み。お肉も油っこいものも苦手。
検索すると、原因は食事だけではない、ということだけど、一応 油などは意識するようになりました。
チーズなど なるべく避け、トーストにマーガリンは止めた。
そして、代替（と言えるかどうか…）として、こんなのをトーストに付けるようになりました。
プレーンヨーグルト（無脂肪）に、パウダータイプの甘酒を混ぜるんです。
数日分作って冷蔵庫へ。
これ、焼き立てのトーストに、2口分くらいずつ、うっすらと塗ってパクリと食べると、とても美味しい。
プレーンヨーグルトに、黄な粉“とろけるきなこ“ も いけますよ。
何年か前の写真、こんなのが出てきました。↓
この頃は良い堆肥がすぐ手に入って、何でも みるみる育ち、その生命力に元気をもらってましたね。
支柱は、￥100shopであれこれ買ったものを ナントカ組み合わせて。そんなのも楽しかったナ。
最近の母の食事内容を書き出してみましょうか。後々、あの頃はこんなだったな、って思い出すかも。
《朝食》
<主食>
市販のホットケーキ ,or 蒸しパン ,or パンがゆ ,or 雑炊
<サラダ>
・胡瓜をすりおろして水気を切ったもの + ミキサー食の魚（トロミ付き）
+ 刻んだ はんぺん + みじん切りの カニカマ これらを和える
・ゆで卵（2つ割り 又は スライスして）
<野菜ジュース> ほんのり温めて。
（常温にしておいても「冷たい」と言って飲まない。）
<ポタージュスープ>
<バナナ> 半分
《夕食》
<主食>
雑炊。介護用でも さらに10分位コトコト煮込む。
（温めただけだと、ご飯粒だけ出してしまう。）
<副菜>
市販のソフト食（ミキサー食を 形あるものにしてある。舌でつぶせる柔らかさ）
<味噌汁>
具は お豆腐・カボチャの柔らかい部分など
<野菜ジュース>
<すりおろし果実> 市販品。りんごなど。
《昼食》 その時によって色々。
時々登場するのは、「チーズはんぺん」。
はんぺん の上に とろけるチーズ を載せて、オーブントースターで焼く。
焦げると食べないので、ジュクジュクいい始めたら取り出す。
こうして書き出してみると、何にも大したもの作ってない、温めてるだけみたいですね。
ただ、色どりは気をつけないと 食べてくれないので、カニカマをみじん切りにしたり、青菜もみじん切りにしてトッピング、又は混ぜる。
ソフト食は全体に黒っぽいと食べないので、はんぺんを刻んで入れたり、2鉢にして白っぽいメニューと組み合わせたり。
又、介護食って パッと目、何が入ってるか分からないのが多く、食が進まないようなので、パッケージを目の前に置いておくんです。（どれも美味しそうな写真と、品名が書いてある。）
こんな感じで、最近やっと安定。大体は食べてくれるようになりました。
ただ、どんなに気を入れて用意していても、時々口から出してくるんですが……。
そうなると、私の心の中は大波ザブンです。。
前回、『らんまん』のことで つぶやきましたが
土曜日放映の、一週間のまとめを見てみたら、竜馬の言葉、ちょっと違ってましたね。
「役割」じゃなくって、「それぞれ務めがある」だったようです。
「生まれて来ん方がよかった人らぁ一人もおらんぜよ。いらん命らあ、ひとつもない」
「己の心と命を燃やして、何かひとつ、事を為すために生まれてくるがじゃ」
そう。確かにそう聴いたのに――。
私の中で違う風に受け取ってしまってた。
…ごめんなさい
どうも、自分よりに、自分なりに聴いてしまったようで、すみませんでした。
私の身近な周りの人といえば、私を含めて高齢者や障碍者が多い。
関心も、どうしても そういう方面に向いていきます。
勝手に解釈してしまって、頭の中で書き替えてしまった!?
他にも こんなようなこと やってないかしら
つづきです。
天狗――じゃなかった坂本龍馬の言葉。「要らん命など無い」とキッパリ。「人にはそれぞれ役割がある」と。
はい。そうですね。
だいぶ前に見たドキュメンタリーが心に残ってます。寝たきりの、全身マヒのお父さんの、大きな存在。
子どもが2（～3）人。小学生くらい。学校から帰ってくると、真っすぐお父さんのもとへ。
番組で見る限り、お父さんが動けるのは、目、まばたきくらいのようでしたが、子どもたちは、「お父さん、お父さん」と嬉々として語りかけるんです。
お父さんは家庭の真ん中にドッシリと存在しておられた。まさに大黒柱。心のより所。
どんなになっても、人には役割がある。そんなことが、わたしの心の奥深くまで浸透したことでした。
朝ドラ
、前作は最初のあたりで気持ちが離れてしまいました。
“夢”とか、私には無いな…、って思ってしまって。
今作は、まだ数回だけど、惹き込まれてます。見どころがあれこれ満載。
おばあ様も良い。「ハッキリ言っておきます。お前は跡取りを産んでくれた。それだけで充分です。」って、安心させるんですねぇ。心からの優しさを伝えていました。
そんなようなことで、私のおばあさんが ふと想い出されてきた。
父方の祖母は、私の従兄弟たちがトンデモナイいたずらをすると「よう言わんなぁ（もう呆れちゃって言葉もない）、ハッハッハ～
」と、いつも大らかに笑ってましたね。
母方の祖母はよく手紙をくれて、こちらはまだ小学生なのに、きちんと敬語で丁寧に対応してくれました。
子どもでも、一人の人として尊重してくれている。とっても嬉しかった。
私は……、
どんな おばあちゃんに なりたいかな。
‘おばさん的’ってこんなこと？
母は3日ほどショートステイに行ってくれてます。明日まで。こちらは月に一度の休養・涵養。といっても、自分の通院や、やることイロイロ。今回もアッという間におわっちゃう。......
gooブログからお知らせが。
一年前にこんなことつぶやいたんですねぇ。 ↑
ゴミ集積場の“食器”、その後。
『ワレモノ』に変わったんです。2度ほどありました。たぶん同じ方でしょう。
ガラスが割れたのか、それとも瀬戸物…？？
キッチリと古新聞にくるんで、ポリ袋に入れ、
そして『ワレモノ』と明記してあるんですが。。
収集してくださる方は、勘や重さなどで、瞬時に判別なさるのでしょうか――？
この季節、お城（伊賀上野）によく行ったっけ。↓
選挙ですね。
投票所の係の方の説明がいつも聴こえないので、先回は『耳が聴こえません。投票のやり方は分かります』と書いたメモを差し出すと、別のコーナーに案内され（行かされて）名前など書かされた。
投票は毎回やってるし、やり方は知ってる。さらにHPなどで確認してる。
今回は、知らん顔して、聴こえなくても「はい、はい」ってやろうかしらん――。
公約などに“デジタル化推進”を掲げる人がよく見受けられる。良いんだけど、そういうの難しい人、使えない人も結構いるんですよね。
私はナントカやってるけど、探りながらだったり、面倒だったり。
もっと高齢の方とかは、スマホもパソコンも持っておられなかったり。
「デジタル化☆」を掲げるなら、同時に、デジタル弱者のサポート体制を、抱き合わせて言ってほしい。
例えば、区役所やケアセンターなどで定期的に、日時限定でも良いから、教えてくれる、とか。代行してくれるとか。
そういうのを推進している方々は、スマホなど日常的にバンバン使っておられて、それが当たり前になっているのでは？ そうじゃない人もたくさん居るのですよ。
きのうの朝は、参りました。。
デイサービス。行きそうだったのに、お迎えが見えてから、「行かない！」となってしまって、どうにもならず、ドタキャンとなってしまったのです。
スタッフの方には申し訳なかった・・・。
今日はどうかしら…と不安でしたが、全くスムーズに行ってくれた。
きのうのアレは、なんだったんでしょう？？
とにかく、半日の自由が与えられ、のんびり――といっても、やることは こまごまとあったのですが、余分なことは気にせずにいられた。
さて、お昼ご飯。
私はお魚大好き。
鯵の干物を久しぶりで焼いた。（母が居るとこんなことやってられない）
じっくりと気を入れて焼いたし、まずまずの出来。
骨を取り除きながら、パクついた。味わった。
（母が居たら、チョクチョク目を向け、手をかけたりしないといけないけど、今日は自分が食べるだけで良いんだもの。）
鯵の干物で、こんなに味わって満足する人って、どのくらいいるかな、なんて思いながら。
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