諸手続きとか 格闘してきたね、自分

衣類や寝具などの整理が（ひとまず）ひと息ついたところで、書類の整理にとりかかりました。

（この頃から腰の痛みは やっと消えてくれた。痛まずに歩けるって、ありがたいこと ）

 

書類って 公的機関の諸手続きなど。介護を始めた頃のから。

この頃の3年分ほど、「福祉」や「家の事」など一応ジャンル別に3冊のバインダーにまとめてあるんです。それプラス私自身の公的なもののバインダー。それぞれ もう ギッシリ満杯。

　ズシリと重い。

 

きのうでバインダー4つ済んだ　

 

それら整理しながら思いました。

私って、こういうの目の前にして格闘してきたのね…。手続きとか苦手だったけど、その苦手意識をどっか押しやって、とにかく やってかなくちゃ、、って自分に言い聞かせながら。　

聴こえないことで、ふだんの連絡や問合せなどさえ苦労(?) した。その都度どうしたら良いのか考えて工夫したり。

 

未熟で不備な点など多々あったけど、‘それなりに’ がんばったよねー。

 

スティックコーヒーのパッケージの、こんなメッセージにも元気づけられました。

　　↓

 

母の介護認定の書類も続々出てきた。最初は「要介護1」だったのが、上がって(!?)「要介護3」まで。　　切ない。。

先月まで なんなく出来たことが 出来なくなっちゃった、というようなことが、度々あったものね。。そのつど自分の覚悟のほどを確認したものです。

 

処分する書類を再生紙などに分類し、個人データはシュレッダーにかけて、

　やっと ちょっとスッキリ☆

このあと、第二弾。その後の数年分がごっそり　待機してるのよね。。

 

こんなの出てきた。まだ ご飯や 柔らかいおかずなど 食べられた頃の。

　　　↓

母は、ご飯ばっかり食べて、それから おかず ばっかり、という風だったので、

交互に食べるように――何度話したことか…。

 

 

 

Shrink(シュリンク)―精神科医ヨワイ―

精神科のドラマが始まりますね。

『シュリンク』

 

私は、これまで生きてきて、（なんであんなこと言ってしまったんだろう…？）（どうして ふつうに こう出来なかったのかなぁ ）などなど、後悔や反省は、数知れず。。

 

けど、放映前の番組で、精神科の先生はおっしゃった「不安や悩みの無い人なんて居ないんじゃないでしょうかね？」

　――確かに。

 

このドラマの撮影の時、精神科の先生がバッチリ監修しておられた。

実際には人によって様々なケースがあるでしょうけど、かなり実際的に表現されているらしい。

 

 

ところで聾の方をテーマにしたドラマは 時々作られるようになった。　嬉しいことです。

ただ、聾までいかない ‘ 難聴 ’ のテーマって、めったに無いですね。

“音のない世界”ではない。かすかに ぼんやりと聴こえる。

　けど、

日本語か英語か、何語かも分からない。話は一割も聴き取れない。何の話かもほとんど分からない。

表現するとしたら、

「き&8%`3@つ#2"?4)&9$!!～」みたいな感じ。

そこから「今日も暑いね!～」と言ったんじゃないかと推理(!?)するんです。

 

書いてもらえなければ状況などから推測するしかない。（マスクなければ、口の動きから少しは手掛かりは得られるけど）

推測・想像するのに、グッと集中。どれだけエネルギーが必要か。も、必死！です。

 

身近で親しい人でさえ、それを分かってもらえないもどかしさ。又、そのことを伝えきれない自分の無力さを痛感します。

 

「聴こえないのです」と言うと、耳のそばで大声で言われることがよくあります。すると、補聴器に近づきすぎて音が割れて聴き取れない。

 

そういうのをTV の技術などで何とか表現してもらえたらな……、ってよく思います。

 

　　　　　　　　

 

そして同様に、他の障害や病気、はたからは分かりにくい症状・困っている状態など表現してもらえたら、って思うんですが。

生きづらさ。人によって、ほんっと様々ですよね。

なので、その人が「もう、たいへんなの…」と言ったら、

自分には理解できなかったとしても、

「ああ、そうなんだ、たいへんなんだ――」と思うようになりましたけどねー。

 

 

 

 

 

ムダに捨てる――どうしても気になるんです

時々行くファミレスの話です。

私は、‘無駄になる’  ‘捨てる’、というのが気になっちゃうんです。どうしても。

SDGs とか言われ始める前から。　性分ですかね。

なので、迷わず「ご飯少な目」を指定できるメニューを選んだり。

 

つけ麺のタレが3種類、タップリ付いてて、どうしても たっくさん残すことになる、そういうのは、

仕方ない、やむを得ないのかな、って思いますが、

 

そうじゃなくって、スイーツのそれぞれに黒蜜が付いてくるのは……。

スイーツそのものが、充分に甘くて美味しいのに、さらに黒蜜がタップリ付いてくる。

余ったのは捨てるんだろうと思うと、私はそのスイーツを注文するのは ためらってしまうんです。

連れは、それを注文し、「これだけで充分甘くて 要らないから」と、黒蜜は手を付けずに残しました。お店の方は それそのまま捨てる、廃棄するのでしょうね？　

――全くの無駄。

 

呆れられるかも、と覚悟しながらも、Web で 思う辺りをお店の方にお伝えしてみたかったが、その「意見・問合せ」の方法が見つからず、

こんな小さなblog でぼやいてます。。

 

 

 

 

問合せてみたら、誠意あるお返事が

ここんとこ連日、色んなことがあり、状況変わってって、

そのたんびに、私の心の中は「エッ!?」「うっっ」「オオッ！」

　……忙しいことです。

 

 

そんな中で、ちょっと嬉しかったことが。

私のスマホの天気予報（日本気象協会）では、

1時間ごとを見ると、4日先からは 6時間ごとになる。

 

その、例えば「6～12時」の欄が「28℃」だったら、

その「28℃」というのは、どういう数字なのか、

調べても記述は見当たらなかったので、問い合わせた。

 

そうしたら、お返事が来て、

 

『お問い合わせありがとうございます。

 

3日目以降の天気予報につきましては、

天気・降水確率・降水量は表示されている予報期間（６時間）を通じての予報です。

気温・湿度・風向・風速は、予報期間 先頭時刻の予報です。

 

そのため、ご質問いただきました『4日後以降は例えば「6~12時」は「28度」など表示されます。』の場合は、

ご覧いただきました地点の６～12時の枠の「28度」の表示は、

6時時点での予想気温が28℃となります。――」

 

ですって

ハッキリして良かったし、

丁寧で分かりやすく適切に伝えて下さって、嬉しかったー。

 

春から公共料金のことなどで、名義変更や口座変更の手続きしていて（もうほとんど済みましたが）、

その問合せや申し込みのことでは苦労してます。

電話が出来ないからWeb で問い合わせなどやっていて、そう伝えてあるのに、

「ここへ電話してください」と何度も言ってきたり、

ふつうの何倍も手間ヒマかかる。

（電話リレーサービスというのも、あるにはありますが、使い勝手が……）

 

そんなことが重なってきているので、

今回の気象協会のお返事は、とても適切で誠意を感じ、

　　そう、誠意を感じたのですよ。

　ありがたいと、しみじみ――。

 

 

 

 

 

方法が決まったら、あとはやってくだけ よね☆

いわゆる誉め言葉を 上手にかけて頂いても、「う、う…ん、、」となることがよくあります。

私がこれまで頂いて嬉しかったのはね、たとえば、

本気で打ち込んでる時に「やってる、やってるぅ～」なんて言ってもらった時とか。取り組んでる、そのものを認めてもらえた実感。

ウチの田舎では「精だいてしとるなぁ～」なんて言ってました。「ご精が出ますねぇ」って。 こういうの好きです。

童謡でありますね、「仕事に精だす　村の鍛冶屋」、あんな感じ。

自分の中から気力が涌いてくるような。

「頑張る」とは違うんですよね。

 

 

母が遺した あれこれの、整理・片付け。

8/10にもちょっとつぶやきましたが、

業者を探して詳しく調べ、問合せや 申し込みをしては頓挫、ショック。

これを ここんとこ、何度くりかえしたことか。

その度に気力をふり絞り 自分をなんとか立ち直らせて――。

 

それが、ようやく決まった、というか、一応この線で、というのが出た。

自治体の無料回収の行き先の、最新情報も得た。これまでよりも‘ 活かす ’ ようにしてくれてるとか。

 

ということで、

箱詰めして、居間に積み上げてあるのを開けて、イチから分類し直すことになった。

「やれやれ。。」という気持ちも無いではないけど、

方法が決まったら、あとはやるだけ。進めていくだけよね。

　　精だいてやっていきます～

 

 

 

 

 

 

患者として 伝えさせてもらったら、

7/31 に健康のこと つぶやきまして、その続きです。

 

きのう診療。　お薬はまだ先まであるけど、様子みたいので一度来てくださいと言われてたので、暑かったけど気力をふり絞って行きました。

 

前回は、毎日の記録（小冊子）は開けて見てくださらなくて、診察時の血圧だけで処方されてしまった。（家での数値より高い）

そんなにお忙しいのならと、一目で最近の様子が分かるものを作成したいと思ったんです。

一週間ごとの平均値を出して、一覧にし、

お薬が変わって、効果はこうなって、副作用は――、と

ここ数ヶ月の様子をレポート用紙1枚にまとめた。

 

そうしたら、じっくり見てくださって、コピーをとってらした。

そして、副作用の原因と私が見てきたお薬は「中止してください」と言って下さったのです

 

正直に告白しますと――、

もう全部やめたらダメかなぁ…なんて思ったこともあったんです。

でも、患者としてまだやれることはあるんじゃないかと思い直し、

医療のプロである先生に、すぐに伝わるようにと考えて、一覧にまとめたら、それを見て適切に対処して下さった。

　――手ごたえを感じました。先生、ありがとうございました

 

気持ちの持ち方としては、

もうどっちでも良い。副作用も ある程度仕方ないのかも。

っていうか、体のこと、病気のことって、いろんな要素がからまっているようだし。

基本的には先生を信頼。家での状態をありのまま、事実をまっすぐに伝えさせてもらおうという姿勢を用意して診察室に入った。

　それも良かったのかもね。

 

 

 

 

 

 

ただそこに居てくれるだけで――

8年前にわたしが横浜に来た頃、母はまだまだ元気で、一人で勝手に買い物に行き、その度に同じ漢方薬を買ってしまい、5つも6つも溜まってしまったっけ。。

 

その年の8月。三渓園に。

 

母が遺したあれこれの片付け。整理するのは、気力をふりおこせばやれる。自分をその気にさせれば出来る。

問題は その先。どこへどうするか。まだ充分に使えるものは焼却処分などにはしたくない。できるだけ。

ここんとこ希望・期待しては挫折。また気を取り直して立ち直り 別の業者を探して…の繰り返しです。

 

 

ネット上で自分の日記をつけていて、なにかあるごとに思いの丈をぶつけてます。

もがいても あがいても しょうがないでしょ。また立ち直らなくちゃね…。

 

 

虎子にステキな いい人 が現れましたね。

何も言わず、ただそこに居てくれるだけで、不思議と気持ちが安らいでくる。

　――最高ですね

 

 

 

 

“平和記念式典”と “朝ドラ、虎子”と

8月6日。今年もテレビの前で黙とうしました。いま私の心の中には様々な思いが渦巻いています。

期せずして朝ドラとリンクした。

ある女子高校生が「なぜ人を殺しちゃいけないんですか？」などと言ったのです。

もう、人としての判断力など無いかのように。

それに対して、虎子は「何言ってるの !!」なんて言わなかった。

言葉を絞り出すように、「一緒に考えましょう」と言ったのには驚きました。

 

戦争は、とてつもなく多くの人々を苦しめ、命を奪う。あまりにも　むごい。

戦争を進める人は「報いて当然だ！」などと言う。「市民が巻き添えをくっても、ある程度は仕方ない。戦争とはそういうものだ」などとも。

 

　　私は、そういう人に「一緒に考えましょう」なんて、言えないです。

　　　――今は。