アマゾンで注文して３日で届いた
なんと、小さく軽くなってる
以前のは一回りどころか二回りも大きかった
さげるにも大変だったのに
届いたのは小さい
吹き出し口も半分のサイズ
早速点けてみる
現在室温出るが、エコのボタン押してみる
寒い暖かいを検知して、自動的に室温を下げるしくみ
消し忘れ防止のため、自動消火機能もあって
初めての時は８時間になってる
３時間、５時間も設定できるみたい
おはようタイマーおやすみタイマーも使える
まあ、しないけど。。。
なんか、昭和から平成飛び越して一気に令和にきた浦島太郎状態
慣れるしかないね
グリーンアリーナでガス展があると知って
行ってみました
昔、再就職したのがガス会社
なので当時はガス釜でご飯を炊き
ガスストーブを使い、買い替えてガスファンヒーターにした
ガスストーブの買い替えどきで、最近のを見て来た
お手頃なサイズのファンヒーター
小さくてスマートで気に入った
ここにあるのは都市ガス用なので、
同じ機種のLPガス用をネットで買う事にした
何やらアナウンス
新井さんの弟さんと結婚してTVに出なくなった河村綾奈さん
中島尚樹さんとトークショーやってる
お久しぶりで、相変わらず可愛いくて懐かしかった
オットさんの妹が８月に亡くなったので
喪中ハガキを早く出さなくちゃ、と思いつつ
ぐずぐずしてたら１１月も中程を過ぎた
印刷を頼むほど多くはない
知らせた方がいいのか、
出すのを思案する方が多い
あちこち見て葉書を調達し、郵便局へ喪中切手を買いに行き
細切れ時間にちょこちょこ宛名を書くこと三日
手というか指が痛い
ぐうぱあ運動しながら
やっぱパソコンで入力し
プリンター印刷のありがたみを感じてる
手書きはもう無理です！
暑い夏も、なんとか焼いていた食パン
粉は重いので、他にも必要な物がある時
アマゾンに注文したりする
翌日には届く
だが、今日はプロフーズへ買いに行った
たまに行くと、ついアレもコレもと手が出る
粉も何種類かと、こし餡、粒あん、栗甘露煮などを買う
もうクリスマス用の飾りつけ
シュトレンのレシピもキットもあった
今年は、イタリア製ツリー形の焼成用トレーが気になった
あっという間に１年が過ぎていく
日々ダラダラ過ごしていたので
なぜか、俄然とやる気まんまんで健康体操に取り組んだ
特に今回はグッと力を入れてする運動もあって
ちょっと頑張り過ぎて全身痛い
動いた後は、先月からパスタに行こうと言っていたので
ぶ〜んと車を走らせて市内まで
いつもの川沿いのcafeへ
本日のパスタをいただきました
すぐ近くの安楽寺のイチョウはもう少し後だと確認し
向かうは高陽町の「野の花カフェ」
ちょうどペルシャ絨毯の展示会をやってて
ウン百万円というのを見せていただき目の保養
このカフェの奥の母屋で
実際に絨毯を敷いてみるというので見せていただいた
ケーキも美味しかった
今日は、ヨガの後ランチへ
イオンに新しく入ったバーミアンへ
ところが平日なのに行列
諦めて、いつもの五エ門でお好み焼き
その後、携帯電話の機種変した時に付いてた特約⁈みたいなのを
解約してもらいに行く
オトクって事だったけど、本当にそうなのか疑問❓
だが、出来る担当者が夕方まで不在
平日あるあるなのかぁ。。。
次はATMで記帳
ここも行列だったが、仕方ないと並ぶ
次は、かねてより目を付けていた服を見に行く
だが、どうしても欲しい物は
２０日３０日の５%引きの日に買う事にする
まあその日には、行く気も失せてるかもしれない
次はカルディでコーヒー豆
イオンの中であちこち歩き回るも
買い物は少量で済ます
これもお腹が満たされているからかと思う♪
朝のウオーキングが寒くて遠のいたから
広いモールの中を歩き回って３０００歩
まあまあいい運動だった
シミ取りレーザーした部分、テープが剥がれてしまった
その時に黒くなった表面も一緒に取れてしまった
下から新しい皮膚がのぞいてる。
まだ１週間なのに、早いんじゃないか‥‥
紫外線に当たらないように
マスクはするけど、
もっとカバーしなくては。。。
マスクを二重にすれば良いんだ
そこで、シミの部分だけ二重にした
これでどうかなぁ。。。
ＪＡ で、やっと渋柿買いました
その日に皮をむく事が出来る日でないと
あっという間に熟してしまう
ちゃんと熱湯かけて、紐に引っ掛けました
明日からベランダに出し
カラスに狙われないよう気をつけます♪
昼頃、ＪＡ 採れたて元気市に行くと
入口の所で雑貨が並んでる
前にも見かけた方
好きな物の系統が似てる方だった
その方がしてるストラップがいいなぁと覗きこんだ
でも、他にもいっぱいあって
やっぱ若い人向け
目移りするけど、どれも好きで決められない
選んでもらう
で、ゴージャスなコレになりました
その場で付けたら
着画の写真撮らせてと言うので
首から下だけOKしました（笑）
自分で着画写真は撮れないんで
この写真はiPadで撮りました♪
いつもチーズパンか胡麻パンばかり食べてるんで
人参を消費するため🥕入れてみた
買ってきたら生協にも頼んでたのがきた
けっこう大きいのが７本も野菜室にある
一本すりおろしてパンに入れることにした
ちょっと多いから、ドレッシング用に少し取った
でも、パン生地に入れると多くなかった
型を大きなパウンド型にして
横長の柔らかいパンにしてみた
ちょっと甘いものも欲しいんで
ドーナツを作る
だけど、生地が柔らかくて穴が開けられない
穴無しの揚げパン
この生地には卵を半分入れた
この卵半分のおかげで、こんなに違うっていうくらい美味
生地も、ほんのり黄色い
グラニュー糖付けたらふわふわドーナツ
ちょっと試食のつもりが、、、１個食べてしまった
明日は、酒種酵母を使ったパンのレッスンです♪
今日は文化の日、Calture Day
ボーっと生きてきたので、ヘェ〜っと思った事
自分が忘れないようにメモしておきます
”行列のできない法律事務所北村弁護士のブログ“を読んで
なるほどそうなのかと思い、勝手ながら記しておきます
１９４６年（昭和２１年）１１月３日に日本国憲法が公布された。
公布とは，国会が可決し成立した法律等を一般に周知させる目的で、国民が知ることのできる状態に置くことで，例えば，その法律等が官報に掲載される。
日本国憲法は，公布から６か月が経過した１９４７年（昭和２２年）５月３日に施行された。
施行とは，成立した法律が実際の社会で運用がはじまることであり，効力が生じたということである。
これを記念して５月３日は憲法記念日とされ，日本国憲法が公布された日である１１月３日は，文化の日とされている。
文化の日と憲法記念日は，いわば兄弟の関係にあると言える。
最近は，連休を増やすため，「○月の第○月曜日」と定められている祝日もある。
だが，文化の日と憲法記念日は，その日にち自体に意義があり動くことはない立派な兄弟である。
詳しくはこちら
https://kita0bombom.jugem.jp/
いつも髪を切ってくれる美容師さん
その方がオススメっていう皮膚科へ行ってみた
もうずっと前から気になってる顔のシミ
だんだん増えてきた
これからは化粧もあまりしなくなる
そうするとシミが目立つ
今はファンデーション塗ると薄く見える程度
この歳になって、いまさらと思うが
今後、病気になって入院したりすると気になってしまう、と思う
ケアビクスに来てるうんと年上の方の体験談で、
化粧してないと病院にも行けないと言ってた
とれるものなら、、、
ネット予約して、まずはどんな所か行ってみる
新しいクリニックビルの中
問診票に記入
まずはカウンセリング、だけかと思ったら
・
・
・
すぐにレーザーで処置できます、とな。。。
えっ、想定外
でも、せっかくだから思い切ってやってもらいました
気になってた１ヶ所だけでなく
これから濃くなって広がるだろう３ヶ所もする事に
ほんの５分で終了！
今ヒリヒリしてる
さて、２週間後に経過を見てもらう
そして１ヶ月後、どのくらい薄くなってるでしょう！
蕎麦処「一福」のアプリに登録しておくと
LINEでお知らせがきます
先月もそうだったけど、人が多くて断念
皆さんオトク情報には敏感なんですね！
今日は生協の品、いつもより多く頼んでいた
冷蔵庫にどんどん入れていく
先月やってきた冷蔵庫
1ヶ月使ってみて、ん、ん、となった
最初の設定が弱だったんで、
なんか冷えないなぁと思ってた
中にすると、やっと普通に冷えるようになった
それに、省電力モード「節電２５」にすると
使用状況に合わせて自動的に切り替えてくれる機能がある
でも、しない
冷えが物足りないから
いろいろな機能があっても
我が家には合わないのもある
作り置き急冷とか、快速冷凍とか
停電時の太陽光発電や蓄電池電力に切り替えも使わない
普通に冷気が出て冷やしてくれればいい
いろんな機能を求めていないユーザーもいるんですよ！
ヨガのasami 先生
立ち姿も綺麗
よく言う言葉
感じてもいい、感じなくてもいい
どちらでもいい
自分が気持ちよく動けるような体のために
カッコいいポーズなどはしない
自分の意識で体を動かす
ほんの少し、膝を曲げる
ほんの少し、丹田を意識して呼吸する
ほんの少し、鳩尾（みぞおち）を意識する姿勢
それでどうこうなる訳じゃない
でも、リラックスしたい時は頭のてっぺんの百えのツボ押し
しっかり歩くためには、足裏の真下のツボをさわる
なんとなく身についてきたように思う
