8月２日

朝：いつも通り

昼：ごはん、
　　ハンバーグ・トマト・キュウリ・ツナ
　　野菜炒め（豚肉・キャベツ・人参・ピーマン・シイタケ・もやし・玉ねぎ）


夜：うなぎ
　　すまし汁
　　キュウリ塩昆布和え




大気の状態が不安定で、とっても蒸し暑い日でした。
こんな不快指数が高い日は熱中症になりやすそう。
「３周でやめようか？」と聞いたら、
４周目も自分から歩き始めました…やる気スイッチオンのヒナ
付き合う母さんは…グッタリ