原始人食ダイエット１７ 18ヶ月 2015.1.24 原始人食の原理 世界不思議発見でも紹介 体重も戻りました

原始人食ダイエット１７ １８ヶ月　2015.1.24
　やせるコツ伝授します？

　←お勉強して納得するにはこっちがお勧め
　世界不思議発見でも原始人食の話が出ていましたね。
ココナッツ油、脂質を増やすこと。食材に含まれる糖分は制限しないことなど。私がしている方法のかなりの部分があてはまります。
ココナツオイルはアルツハイマーにもいいって、これは店から売り切れちゃうなあ。もともとこの食事療法自体認知症の予防の働きがあったり、がんの予防効果もありそうだってことはわかってきているんです。
パレオライフスタイルは、ちょっと違う気がしたけど。。。

崎谷先生の分析ややり方の方が今でている中では、もっと正解だなと思います。是非、できる方はしてみて欲しいです。
病気を持っている方については主治医と相談とは言いますが、したことのない先生にはわからない分野だから難しいです。。。

体重も増えたのはちゃんともとに戻りました。ちょっと復活させるとすぐ戻るのもこの食事療法のすごいところだなとあらためて思います。
今は朝昼みかん作戦状態になっています。夜はしっかり食べていますよー。

北海道医療新聞で紹介してくれました 2015.1.23

　
先日院長になっての抱負などを取材していただいたのが、記事になりました。ありがとうございます。

院長訪問　札幌緑愛病院　川西輝明院長
笑顔と感動の発信
　十九年に立ち上げた肝臓センターの責任者に着任以来、診療の柱の一つに築き上げ、二十六年七月から現職に就任した。道内初の医療生協、労災・職業病専門病院としてスタートし三十年余り。助け合いの精神の下、地域住民の信頼を得ながら、「笑顔と感動を与えられる病院に」と意気込む。
　自身や病院機能を知ってもらおうと、時間をみつけてはロビーに出向いたり、地域の医療機関や介護事業所なども広く訪問。患者延べ約千八百人にアンケートも実施し、「当院に求められるものは何か」を肌で感じ取りながら、一つ一つ進めている。
　高齢者や生活習慣病を抱える患者も多いことから、「骨と血管を元気にしたい」と骨塩定量やＰＷＶの検査を開始。建物の老朽化、狭あい化が目立つため、総代会で了承されれば、来春以降に外観、内装のリフォームに着手したい考えだ。
　住み慣れた地域で安心して過ごせる、地域に根差した病院へ、「急性期後のフォロー、地域のネットワークづくりが鍵になる」と強調。教育体制も充実させ、職員、患者双方とも意識を高められるよう尽力していく。
　肝がん検診団団長として精力的に活動。講演ではギターの弾き語りも披露する。昭和四十一年、札幌市生まれ。平成四年北大卒。
▽住所　札幌市清田区北野一条一丁目