＃ご褒美の日 ＃盛りすぎチャレンジ ＃濃密カスタードシュー 2024.2.21up
にこたま療法をするに当たって、炭水化物減らさなきゃスイッチ入っていると、無性に他のものが食べたくなるときがあります。あれもこれも食べていいのねえっていろいろ考えると少し楽になるのですが、お菓子食べちゃダメだあって思うとお菓子食べましょうに脳では変換されて、すっごい食べたくなるときがあります。そんなときは、細胞の膜を作るチョコの油やプリンやカステラなどは卵率高いのでそんなのを食べてみるといいですよーなんていっていますが、今回は誘惑に負けてローソンの盛りすぎチャレンジのシュークリームを買いました。カスタードクリームは卵と牛乳が多い方だからまだにこたま的に使えると言い聞かせつつ食べました。
あ、成分の方今度写真撮ってアップします。ロールケーキの時も買いたかったけど、時期逃しちゃった。
2024/02/25 原材料部分アップしました。たまごと乳製品が多いのでにこたま的には頑張る側のご褒美って感じでしょうかねえ。