枝川義邦さんの”脳が若い人と脳が老ける人の習慣”を購入しました。 脳が若いと、表情が豊かになるので、見た目も若く見えるそうです。 最近、学生時代の同窓会なるものに出席していないので、同級生たちの変化を見れず残念です。 ４，５年前、大学時代の同級生と再会した際、ほとんどの方は、結構老けた印象が強かったです（まぁ、相手も私のことをそう見ているのでしょうが、、、） この見た目を左右するであろうことは、日々の習慣が要因になっていることに気づきたいです。 そして、脳を若く保ている習慣を、一つでも体得することで、見た目の若返りを期待しちゃいます！ さてさて、どんな習慣が見つけられ、どんな習慣が体得できるでしょうね。 . . . 本文を読む
昨日から関西に住む義母が元気に遊びに来てくれていることを考えての神社参拝。 本日の感謝の対象は、妻の両親を私の両親も元気に健在であること。 経済的にも、肉体的にも、精神的にも大きな問題がないことがこんなにも有難いことだと、気づきました。 そういう環境にいれることって、ほんとに奇跡なんでしょうね！ ありがとうございます。 . . . 本文を読む