久々に心理学セミナーを受講してきました。 テーマは、魔法の暗示。 講師は、衛藤先生。 いやぁ、修了式直後の講座だったからなのか、いつも以上にパワーを感じる講座をしていただきました。 特に、自律訓練法という、脳波をアルファ波にして、自然治癒力を最大化するワークで、かなりの発散・浄化をしていただきました。 本当にありがとうございます。 帰宅途中に読んだ本で見つけた言葉は、”自分のエネルギーを充填できる場所”を見つけることが、楽しく生きるためには必要であることが書かれていました。 わたしの場合、メンタルが、エネルギーを充填できる場所の一つなのだと確信しました。 他にも、エネルギーを充填できる場所がいくつかあるので、レパートリーが広がりつつあることを、素直に喜びたいと思います。 . . . 本文を読む